作者zuki78 (我正在嘗試回答問題)
看板Leo
標題Re: [轉錄][分享] 大大占卜＊十月份大天使要教你過 …
時間Thu Oct 15 00:50:45 2009
: 獅子座：
: 「從打理你的房間開始，試試看清除那些你不再需要的記憶與物品，你將會從此
: 擁有更大的空間。」
大家好，我是原PO，我看到大家推文，突然覺得可以現身說法一下，來教教大家如
何把記憶清除掉。
事實上，這個方法的效果會存在於你真的願意與過去的記憶道別的狀況之下，在你
的意願之下，這個來自天使靈感的小練習，會幫助你慢慢的慢慢的得到更好更大的
空間，或許會有一些預料之中的情緒，但是不要擔心，這個天使的練習會帶著你陪
著你直到你與情緒道別，就如同你與過去記憶道別一般。這是一個充滿關愛的支持
能量，來自大天使，約菲爾。
˙第一步，找個空閒的時間。這是很重要的喔，最好是給自己一個晚上或是一個下
午。
˙第二步，配合著整理房間，輕鬆的慢慢的開始找出一些你覺得已經可以丟掉的東
西。
˙第三步，可以拿著垃圾袋在旁，每當你要把一件東西丟掉的時候，便回想那個你
想要丟掉的記憶的某個小小片段。當然可以是情緒的字眼，如果可以那就把想說的
話說出來，每丟一件，就說一些。
˙第四步，打包垃圾，別放在自己的房間裡。而在將垃圾打包時，可以回想一個模
糊的記憶，不需很細節的，只要一個很模糊的印象，然後在將垃圾丟掉時，對著垃
圾或是對著自己說：
謝謝你們。我長大了。
˙最後第五步，出去繞一圈，最好可以是用走的，慢慢走，自己設定一個目標，最
好是家裡附近的公園或是開放的學校操場，或是巷口小七都好，慢慢走，甚麼也別
想。
以上五個步驟就完成囉。
可以幫助你的提示語，例如，再見、沒有關係了、沒有瓜葛了、我原諒你...
上述的語句可以在第五個步驟時加進來，陪伴你從家裡出發到你回到家裡的路程。
以上是我在剛剛突然靈機一動的想法，雖然沒有人先幫我試驗過，不過我覺得會很
意外地有效果。哈哈，分享給大家，這是一個把記憶刪掉的小小方法，大家可以參
考參考試試看。
希望你們會喜歡囉
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◆ From: 60.198.134.21
1F：推 ericlin1978 :很感性的作法，挺不錯的~ 10/15 00:52
2F：推 mumuanego :我會哭出來... 10/15 01:01
3F：→ zuki78 :給樓上拍拍 我無意傷害大家的安全 但是我覺得哭出 10/15 01:06
4F：→ zuki78 :來很好 而且我會跟你保證 這樣的練習是我在與天使 10/15 01:07
5F：→ zuki78 :之間討論出來的 祂們會無時無刻保護這你做練習時的 10/15 01:07
6F：→ zuki78 :一切安全措施 10/15 01:08
7F：→ zuki78 :只要記得 五個步驟都得在那段空閒內完成喔 10/15 01:09
8F：推 erikzi :同二樓....我覺得我邊放到垃圾袋裡面的時候一定會哭. 10/15 01:16
9F：→ pujol :我也覺得我會哭出來＝ ＝開心的傷心的都好難放下 10/15 01:21
※ 編輯: zuki78 來自: 60.198.135.108 (10/15 01:49)
10F：推 Qlion :推薦這個方法,除了第5步外,我常用... 10/15 02:30
11F：推 anthrazit :最近在做類似的整理打包的事，灰熊地給它不容易…… 10/15 04:05
12F：推 forfreedom :走完後又回去把它撿回來了= = 10/15 08:44