作者zuki78 (我正在尝试回答问题)
看板Leo
标题Re: [转录][分享] 大大占卜＊十月份大天使要教你过 …
时间Thu Oct 15 00:50:45 2009
: 狮子座：
: 「从打理你的房间开始，试试看清除那些你不再需要的记忆与物品，你将会从此
: 拥有更大的空间。」
大家好，我是原PO，我看到大家推文，突然觉得可以现身说法一下，来教教大家如
何把记忆清除掉。
事实上，这个方法的效果会存在於你真的愿意与过去的记忆道别的状况之下，在你
的意愿之下，这个来自天使灵感的小练习，会帮助你慢慢的慢慢的得到更好更大的
空间，或许会有一些预料之中的情绪，但是不要担心，这个天使的练习会带着你陪
着你直到你与情绪道别，就如同你与过去记忆道别一般。这是一个充满关爱的支持
能量，来自大天使，约菲尔。
˙第一步，找个空闲的时间。这是很重要的喔，最好是给自己一个晚上或是一个下
午。
˙第二步，配合着整理房间，轻松的慢慢的开始找出一些你觉得已经可以丢掉的东
西。
˙第三步，可以拿着垃圾袋在旁，每当你要把一件东西丢掉的时候，便回想那个你
想要丢掉的记忆的某个小小片段。当然可以是情绪的字眼，如果可以那就把想说的
话说出来，每丢一件，就说一些。
˙第四步，打包垃圾，别放在自己的房间里。而在将垃圾打包时，可以回想一个模
糊的记忆，不需很细节的，只要一个很模糊的印象，然後在将垃圾丢掉时，对着垃
圾或是对着自己说：
谢谢你们。我长大了。
˙最後第五步，出去绕一圈，最好可以是用走的，慢慢走，自己设定一个目标，最
好是家里附近的公园或是开放的学校操场，或是巷口小七都好，慢慢走，甚麽也别
想。
以上五个步骤就完成罗。
可以帮助你的提示语，例如，再见、没有关系了、没有瓜葛了、我原谅你...
上述的语句可以在第五个步骤时加进来，陪伴你从家里出发到你回到家里的路程。
以上是我在刚刚突然灵机一动的想法，虽然没有人先帮我试验过，不过我觉得会很
意外地有效果。哈哈，分享给大家，这是一个把记忆删掉的小小方法，大家可以参
考参考试试看。
希望你们会喜欢罗
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◆ From: 60.198.134.21
1F：推 ericlin1978 :很感性的作法，挺不错的~ 10/15 00:52
2F：推 mumuanego :我会哭出来... 10/15 01:01
3F：→ zuki78 :给楼上拍拍 我无意伤害大家的安全 但是我觉得哭出 10/15 01:06
4F：→ zuki78 :来很好 而且我会跟你保证 这样的练习是我在与天使 10/15 01:07
5F：→ zuki78 :之间讨论出来的 祂们会无时无刻保护这你做练习时的 10/15 01:07
6F：→ zuki78 :一切安全措施 10/15 01:08
7F：→ zuki78 :只要记得 五个步骤都得在那段空闲内完成喔 10/15 01:09
8F：推 erikzi :同二楼....我觉得我边放到垃圾袋里面的时候一定会哭. 10/15 01:16
9F：→ pujol :我也觉得我会哭出来＝ ＝开心的伤心的都好难放下 10/15 01:21
※ 编辑: zuki78 来自: 60.198.135.108 (10/15 01:49)
10F：推 Qlion :推荐这个方法,除了第5步外,我常用... 10/15 02:30
11F：推 anthrazit :最近在做类似的整理打包的事，灰熊地给它不容易…… 10/15 04:05
12F：推 forfreedom :走完後又回去把它捡回来了= = 10/15 08:44