寒訓完就很久沒來打球了 昨天的體能只能說很扎實 讓我在跑腳步的時候一度以為自己是鳥類= =(動作很不平滑的意思) 不過如果體能有撐完 心情真的會很好^^ 感覺達成了一個小目標一樣 跟大家一起做體能 真的會撐下去..... ex 今天做伏地挺身 可能是腦袋一直期待可以做快一點 大家做到五的時候 我就以為是六了(囧) 今天練平球 然後找新生打長球切球(跟我打的新生很強) 教練來後練四角球和接殺球 四角球一向都是球落地腳還沒有跑到>"< 還蠻想練起來的..... 還有下去幫忙餵球的新生雖然都不知道你們叫甚麼名字 可是你們都很有天份哦：） 挑球打得很棒(不過要記得"低腰褲"+"先踏步") 一朝一日一定會成為院羽之星的！！！！！ 然後要謝謝小秘密 帶得很棒哦~ --

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