作者ptlemon (lemon)
看板MCBadminton
标题[心得] 0301练球心得
时间Sun Mar 1 23:48:27 2009
寒训完就很久没来打球了
昨天的体能只能说很扎实
让我在跑脚步的时候一度以为自己是鸟类= =(动作很不平滑的意思)
不过如果体能有撑完 心情真的会很好^^ 感觉达成了一个小目标一样
跟大家一起做体能 真的会撑下去.....
ex 今天做伏地挺身 可能是脑袋一直期待可以做快一点
大家做到五的时候 我就以为是六了(囧)
今天练平球 然後找新生打长球切球(跟我打的新生很强)
教练来後练四角球和接杀球
四角球一向都是球落地脚还没有跑到>"<
还蛮想练起来的.....
还有下去帮忙喂球的新生虽然都不知道你们叫甚麽名字
可是你们都很有天份哦：）
挑球打得很棒(不过要记得"低腰裤"+"先踏步")
一朝一日一定会成为院羽之星的！！！！！
然後要谢谢小秘密 带得很棒哦~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.70.220.99
1F：推 vagility:=) 辛苦了 下星期继续加油吧！然後低腰裤是什麽= =" 03/02 00:35