我是醫學四李奕嫻~ 12/27 反正開始和最後都是興哥體能套餐~沒甚麼好說的(<--喂) 不過今天一開始就加菜了~變成男生25女生20 QQ 中間舊生練甚麼我不知道XD~ 去帶球了~ 新生今天練長球 請大家要記得重佑老頭說的那三個點： (1) = =對不起我忘了 是揮拍手的手肘不要低於肩膀嗎? (2) = =對不起我也忘了... 要在5~10度的最高點打到球? (3) 拍面要正 (終於有一個記得) 大家回去~要記得練揮拍喔 可以帶著拍套練揮拍(就是那種只套著拍面的拍套) 要不然就對著鏡子練~ 其實很多人都打得不錯喔~~~第一點和第二點都做到的人~ 要注意自己的拍面 還要記得把球往自己想要的方向打 如果第一點和第二點還做不到的人~ 每次在開始練揮拍的時候 記得可以先放慢動作慢慢的揮幾次再開始施力 不要太心急~ 女生可以多練練腕力~~~ 大概就這樣XD 我來去看電視了~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.226.7