作者chunyingyu ()
看板MCBadminton
標題[心得] 4/3練球心得
時間Sun Apr 4 13:05:01 2010
熱身跑六圈→揮正拍反拍3次男生各30 40 50 女生減10次
左右腳步10次*4趟
壓球 平球 長球 切球 切放 各幾分鐘
左右步伐5次*4趟
PLAY
有漏的麻煩學長姐補充~
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我是牙醫二的游純瑛
沒有去很多次
但是還是知道今天的菜單算很輕鬆XD
牙醫系今天還蠻熱鬧的很歡樂^^
希望大家一起開心打球!!!
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