院羽的大家好，我是醫學二的鄭晏羽，一家的(自介完畢) 這次五點半開始練習，按照慣例先以各種姿勢跑跑跑 之後新生組就先去練習基本球熱身 我覺得我的平球還是很弱，兩個字：練習。三個字：再練習。 四個字：加油，好嗎? 高遠球的部分，重佑學長之後跑過來為新生「開示」的時候說： 反正一來就先打半小時高遠球沒啥好說的。所以我就不說了XDD 今天還被學長指出正手握拍位置怪怪的，好像還有配合右手食指把球拍大力地揮下去！ 挑球的部分，男生不要拉拍拉太多，要訓練自己手腕「啪」一聲就把球轟出去。 熱身差不多這樣。 教練今天教~把球往天花板挑，因為要切挑對練一定要會挑也要會切 所以教練剛開始教的時候就看到一群新生一起試著把球打高 我個人是覺得從旁邊看起來莫名的有喜感啦XD 不過也有抓到教練講的一些重點，例如從拉拍到放鬆，還有和球的距離 是兩步(腳踏一步，球拍伸出去也是一步) 之後練切球，教練先讓我們練習切球該有的擊球點(偏前面) 然後開始發球給我們切，最好的狀況應該是在拍子揮下去之前 讓對手看不出自己到底是要打高遠球還是切球吧，所以側身拉弓要確實， 只是揮下去到底是打實了還是虛的。 經過練習之後的確有抓到感覺，再練習。 之後就分家，可惜家長都不在QQ。 就由重佑學長示範某個我不知道怎麼稱呼的動作，總之是過網對角的小球(應該吧?) 上幾篇有一個金誇張的日本人就有做這個動作。 大概是這個樣子， 感謝大家的收看。 -- 弓弦胡同 http://www.wretch.cc/blog/yen0740 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.159.251