不知道有沒有OP？這個投球動作分析網站我覺得蠻有意思的，所以翻其中一篇跟大家分享 一下。我不是專業人士，翻譯錯誤的地方請多包涵。圖和影片請看原網站。 作者簡介：http://tinyurl.com/q6b53t 他曾經協助大聯盟球隊評估投手兩年。 ----------------------------------------------------------- Cliff Lee 投球動作分析 2008/11/26 原文網址：http://tinyurl.com/o4nu6p 一直以來有許多人希望我分析他的動作，尤其是他得2008賽揚獎以後。因此我想用以下影 片和照片分析他的投球機制和時機。 整體而言，我喜歡我看到的。 首先，我們從下半身旋轉動作開始分析。當他的雙手在影片第56格分開以後，他在第67格 將右腳往一壘方向延伸。他以右腳底帶動這個動作，因此得以盡可能長時間保持腰部閉鎖 。 第二，自雙手分開以後，他的左手肘一直沒有處於過高的位置。從影片第79格與圖一可以 看到，他的雙手呈現水平的w字型，而非倒w型(作者對倒w型動作的看法在 http://tinyurl.com/yppl3j)，我認為這是好事。從圖二和圖三可以發現當肩膀準備轉動 時，左手肘有稍微下移。 第三，Lee的腰/肩轉動是分離的，顯示他懂得如何用全身力量投球，而非只靠手臂投球。 從影片第81到82格和圖四可見，他的腰比肩膀更早轉動。 第四，Lee的投球時機相當精確。大約在影片第84格的時候，他的右腳落地、肩膀開始轉 動，而左手肘正好在這個正確時機處於接近垂直的位置。由於時機準確，他的肩膀與手肘 可避免受到不必要的負擔。 第五，投球動作中，唯一令人疑慮的是高出手角度(arm slot)對他身體的影響。由於他的 出手角度如此之高，投球動作後段他必須弓起背部。理論上這可能使他的背部和斜肌出狀 況，但目前很難斷言。 最後，Lee的投球機制中唯一負面的是結束動作。雖然他有把手套移往胸部的動作，但是 投球動作結束時他的右手朝向二壘，手套也位於身體後方。這會使他較難防禦強襲球或 守備。 Cliff Lee具備數種有效的變化球，因此他的變化球抓法也值得觀察。從以下圖片我們可 以看到他的變速球抓法像是circle change-up的變型。他的曲球則是採用knuckle curve 的抓法。 結論 Cliff Lee是我最欣賞的左投手之一。他不只有效率，同時還具備良好的投球機制。他的 球種、投球機制和出手角度，讓我覺得他像是左手版的Mike Mussina。我相信在未來數年 ，他將是一個低受傷風險、高成就的投手。 --

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