不知道有没有OP？这个投球动作分析网站我觉得蛮有意思的，所以翻其中一篇跟大家分享 一下。我不是专业人士，翻译错误的地方请多包涵。图和影片请看原网站。 作者简介：http://tinyurl.com/q6b53t 他曾经协助大联盟球队评估投手两年。 ----------------------------------------------------------- Cliff Lee 投球动作分析 2008/11/26 原文网址：http://tinyurl.com/o4nu6p 一直以来有许多人希望我分析他的动作，尤其是他得2008赛扬奖以後。因此我想用以下影 片和照片分析他的投球机制和时机。 整体而言，我喜欢我看到的。 首先，我们从下半身旋转动作开始分析。当他的双手在影片第56格分开以後，他在第67格 将右脚往一垒方向延伸。他以右脚底带动这个动作，因此得以尽可能长时间保持腰部闭锁 。 第二，自双手分开以後，他的左手肘一直没有处於过高的位置。从影片第79格与图一可以 看到，他的双手呈现水平的w字型，而非倒w型(作者对倒w型动作的看法在 http://tinyurl.com/yppl3j)，我认为这是好事。从图二和图三可以发现当肩膀准备转动 时，左手肘有稍微下移。 第三，Lee的腰/肩转动是分离的，显示他懂得如何用全身力量投球，而非只靠手臂投球。 从影片第81到82格和图四可见，他的腰比肩膀更早转动。 第四，Lee的投球时机相当精确。大约在影片第84格的时候，他的右脚落地、肩膀开始转 动，而左手肘正好在这个正确时机处於接近垂直的位置。由於时机准确，他的肩膀与手肘 可避免受到不必要的负担。 第五，投球动作中，唯一令人疑虑的是高出手角度(arm slot)对他身体的影响。由於他的 出手角度如此之高，投球动作後段他必须弓起背部。理论上这可能使他的背部和斜肌出状 况，但目前很难断言。 最後，Lee的投球机制中唯一负面的是结束动作。虽然他有把手套移往胸部的动作，但是 投球动作结束时他的右手朝向二垒，手套也位於身体後方。这会使他较难防御强袭球或 守备。 Cliff Lee具备数种有效的变化球，因此他的变化球抓法也值得观察。从以下图片我们可 以看到他的变速球抓法像是circle change-up的变型。他的曲球则是采用knuckle curve 的抓法。 结论 Cliff Lee是我最欣赏的左投手之一。他不只有效率，同时还具备良好的投球机制。他的 球种、投球机制和出手角度，让我觉得他像是左手版的Mike Mussina。我相信在未来数年 ，他将是一个低受伤风险、高成就的投手。 --

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