透過「靜坐」，我穿越了生命中一次又一次的困境／幻象。面對缺錢、分手、破滅、恐懼 ，以及從小到大累積的哀傷與憤怒。當我有疑問的時候、當我不知道該怎麼辦的時候，我 就靜坐。每當靜坐結束，烏雲逐漸散去時，我就找回了內心的平靜。對我來說，這是一個 很受用的方式。 靜坐能清理外在能量場上的雜質、靜坐能釋放情緒、能回溯事件的根源。靜坐是一條往內 走、與心連結的途徑。 老實說，這是一個有點難以教導的方法，我認為靜坐是一種「心」的傳遞，我能做的只是 帶有興趣的人入門。靜坐沒有什麼捷徑，只要持之以恆的做下去，加上正確的靜坐概念與 適度的引導，慢慢地就會摸到訣竅。 從接觸新時代／身心靈四年來，我嘗試過各種不同的靜坐與靜心方式，慢慢整理出一套博 覽式的簡介，透過八週的基礎靜坐課程，你會學到正確的靜坐姿勢、靜坐觀念、如何平息 雜念、以及數種呼吸與靜心技巧。 這次的基礎靜坐課，內容和上次有大幅的修改。我發現大家喜歡學習很多種方法和技巧， 但實際去深入練習的並不多。我們可以運用很多方法來輔助，可以廣泛閱讀各種靜坐書籍 ，但有沒有真正去做才是最重要的。這次就讓我們把焦點專注在靜坐本身，一小時的講解 ，一小時的實際靜坐（中間會有休息時間），半小時的分享。 雖然不是靜坐多久就會得到多少收穫，但有「意願」去做，才是最重要的。有這份意願， 我相信很多事情就不難了。 ＊本課程適合剛接觸身心靈的朋友、或是想靜坐卻不知道怎麼靜坐的人、以及想讓自己平 靜、沉澱下來的人。 12/17第一週 開始靜坐前的需知 如何辨別小我與高我 靜坐時的現象 認識脈輪與氣場、能量體 何謂止觀禪定 呼吸練習：止念 12/24第二週 如何運用水晶輔助靜坐 水晶淨化方式 暢通脈輪 白光淨化冥想 12/31第三週 心的本質？ 「心的現象」 生命回顧 寬恕的練習 1/7第四週 靜坐時與天使合作 脈輪淨化冥想 淨化空間 如何建立神聖空間 運用管道輔助靜坐 1/14第五週 何謂直覺力？ 如何運用直覺 頭腦與心的差異 用直覺過生活 1/21第六週 與身體連結 身體感知力 五感遊戲 紮根練習 1/28第七週 練習成為一個觀察者 觀看與看見 看見的能力．向內看 觀察來自宇宙的徵兆 2/4第八週 回溯：在誕生的那一剎那 釋放練習 重新出生 ------------------------------------- 帶領人：阿尼　資歷簡介 高師大靜坐工坊帶領人 塔羅課程講師．帶領光的課程．療癒圖． 大天使卡．花精．梅林的魔杖課等多種課程 上課時間：2012年12/17起（八週課程） 每周一晚間七點～九點（可能到九點半） 課程費用：6000元（含書籍教材、CD） 上課地點：高雄市三民區德山街35巷6號2樓．生命彩光 報名時間：即日起至12/15日止。請匯畢全額或半數訂金以完成報名手續 報名方式：來電0913793219或寫信至[email protected] 匯款方式：請站內信詢問 ＊附註：請自備筆記本 ＊為維持課程品質，恕不接受單堂課報名 -- 天地之心．能量療癒 http://jonny-reiki.blogspot.com/ --

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