作者jonnyfox (阿尼)
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标题[南部] 12/17基础静坐课程
时间Thu Dec 6 10:19:49 2012
透过「静坐」,我穿越了生命中一次又一次的困境/幻象。面对缺钱、分手、破灭、恐惧
,以及从小到大累积的哀伤与愤怒。当我有疑问的时候、当我不知道该怎麽办的时候,我
就静坐。每当静坐结束,乌云逐渐散去时,我就找回了内心的平静。对我来说,这是一个
很受用的方式。
静坐能清理外在能量场上的杂质、静坐能释放情绪、能回溯事件的根源。静坐是一条往内
走、与心连结的途径。
老实说,这是一个有点难以教导的方法,我认为静坐是一种「心」的传递,我能做的只是
带有兴趣的人入门。静坐没有什麽捷径,只要持之以恒的做下去,加上正确的静坐概念与
适度的引导,慢慢地就会摸到诀窍。
从接触新时代/身心灵四年来,我尝试过各种不同的静坐与静心方式,慢慢整理出一套博
览式的简介,透过八周的基础静坐课程,你会学到正确的静坐姿势、静坐观念、如何平息
杂念、以及数种呼吸与静心技巧。
这次的基础静坐课,内容和上次有大幅的修改。我发现大家喜欢学习很多种方法和技巧,
但实际去深入练习的并不多。我们可以运用很多方法来辅助,可以广泛阅读各种静坐书籍
,但有没有真正去做才是最重要的。这次就让我们把焦点专注在静坐本身,一小时的讲解
,一小时的实际静坐(中间会有休息时间),半小时的分享。
虽然不是静坐多久就会得到多少收获,但有「意愿」去做,才是最重要的。有这份意愿,
我相信很多事情就不难了。
*本课程适合刚接触身心灵的朋友、或是想静坐却不知道怎麽静坐的人、以及想让自己平
静、沉淀下来的人。
12/17第一周
开始静坐前的需知
如何辨别小我与高我
静坐时的现象
认识脉轮与气场、能量体
何谓止观禅定
呼吸练习:止念
12/24第二周
如何运用水晶辅助静坐
水晶净化方式
畅通脉轮
白光净化冥想
12/31第三周
心的本质?
「心的现象」
生命回顾
宽恕的练习
1/7第四周
静坐时与天使合作
脉轮净化冥想
净化空间
如何建立神圣空间
运用管道辅助静坐
1/14第五周
何谓直觉力?
如何运用直觉
头脑与心的差异
用直觉过生活
1/21第六周
与身体连结
身体感知力
五感游戏
紮根练习
1/28第七周
练习成为一个观察者
观看与看见
看见的能力.向内看
观察来自宇宙的徵兆
2/4第八周
回溯:在诞生的那一刹那
释放练习
重新出生
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带领人:阿尼 资历简介
高师大静坐工坊带领人
塔罗课程讲师.带领光的课程.疗癒图.
大天使卡.花精.梅林的魔杖课等多种课程
上课时间:2012年12/17起(八周课程)
每周一晚间七点~九点(可能到九点半)
课程费用:6000元(含书籍教材、CD)
上课地点:高雄市三民区德山街35巷6号2楼.生命彩光
报名时间:即日起至12/15日止。请汇毕全额或半数订金以完成报名手续
报名方式:来电0913793219或写信至
[email protected]
汇款方式:请站内信询问
*附注:请自备笔记本
*为维持课程品质,恕不接受单堂课报名
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天地之心.能量疗癒
http://jonny-reiki.blogspot.com/
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.249.37