透过「静坐」，我穿越了生命中一次又一次的困境／幻象。面对缺钱、分手、破灭、恐惧 ，以及从小到大累积的哀伤与愤怒。当我有疑问的时候、当我不知道该怎麽办的时候，我 就静坐。每当静坐结束，乌云逐渐散去时，我就找回了内心的平静。对我来说，这是一个 很受用的方式。 静坐能清理外在能量场上的杂质、静坐能释放情绪、能回溯事件的根源。静坐是一条往内 走、与心连结的途径。 老实说，这是一个有点难以教导的方法，我认为静坐是一种「心」的传递，我能做的只是 带有兴趣的人入门。静坐没有什麽捷径，只要持之以恒的做下去，加上正确的静坐概念与 适度的引导，慢慢地就会摸到诀窍。 从接触新时代／身心灵四年来，我尝试过各种不同的静坐与静心方式，慢慢整理出一套博 览式的简介，透过八周的基础静坐课程，你会学到正确的静坐姿势、静坐观念、如何平息 杂念、以及数种呼吸与静心技巧。 这次的基础静坐课，内容和上次有大幅的修改。我发现大家喜欢学习很多种方法和技巧， 但实际去深入练习的并不多。我们可以运用很多方法来辅助，可以广泛阅读各种静坐书籍 ，但有没有真正去做才是最重要的。这次就让我们把焦点专注在静坐本身，一小时的讲解 ，一小时的实际静坐（中间会有休息时间），半小时的分享。 虽然不是静坐多久就会得到多少收获，但有「意愿」去做，才是最重要的。有这份意愿， 我相信很多事情就不难了。 ＊本课程适合刚接触身心灵的朋友、或是想静坐却不知道怎麽静坐的人、以及想让自己平 静、沉淀下来的人。 12/17第一周 开始静坐前的需知 如何辨别小我与高我 静坐时的现象 认识脉轮与气场、能量体 何谓止观禅定 呼吸练习：止念 12/24第二周 如何运用水晶辅助静坐 水晶净化方式 畅通脉轮 白光净化冥想 12/31第三周 心的本质？ 「心的现象」 生命回顾 宽恕的练习 1/7第四周 静坐时与天使合作 脉轮净化冥想 净化空间 如何建立神圣空间 运用管道辅助静坐 1/14第五周 何谓直觉力？ 如何运用直觉 头脑与心的差异 用直觉过生活 1/21第六周 与身体连结 身体感知力 五感游戏 紮根练习 1/28第七周 练习成为一个观察者 观看与看见 看见的能力．向内看 观察来自宇宙的徵兆 2/4第八周 回溯：在诞生的那一刹那 释放练习 重新出生 ------------------------------------- 带领人：阿尼　资历简介 高师大静坐工坊带领人 塔罗课程讲师．带领光的课程．疗癒图． 大天使卡．花精．梅林的魔杖课等多种课程 上课时间：2012年12/17起（八周课程） 每周一晚间七点～九点（可能到九点半） 课程费用：6000元（含书籍教材、CD） 上课地点：高雄市三民区德山街35巷6号2楼．生命彩光 报名时间：即日起至12/15日止。请汇毕全额或半数订金以完成报名手续 报名方式：来电0913793219或写信至[email protected] 汇款方式：请站内信询问 ＊附注：请自备笔记本 ＊为维持课程品质，恕不接受单堂课报名 -- 天地之心．能量疗癒 http://jonny-reiki.blogspot.com/ --

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