作者l48632717 (夢想飛機杯)
看板MuscleBeach
標題[問題] WG買inbody測量
時間Sun Nov 30 18:30:59 2025
如題，想問版友剛剛在萵苣被教練問要不要買inbody測量，5+1只要1000。爬了文發現好像
是蠻可以的價格，但考量自己在express 店，不知道使用的機器有沒有差異，想問版友使用
的心得
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1F：→ l48632717: 另外想請教大家，雖然骨骼肌進步不少，但感覺肚子脂肪 11/30 18:34
2F：→ l48632717: 變多了，是要注意飲食嗎 11/30 18:34
3F：推 wzw89712047: 不必 真的 11/30 18:34
4F：推 KGB10409: 機器應該差不多，如果你要監測體態給自己一個紀錄的話是 11/30 18:48
5F：→ KGB10409: 可以購買的，健身工廠一次200元，看你的目的是什麼 11/30 18:48
6F：→ KGB10409: 骨骼肌+體脂增加，如果體脂肪增加的較多，那的確需要注 11/30 18:49
7F：→ KGB10409: 重飲食 11/30 18:49
8F：推 wen12305: 買一台H20在家每個禮拜量就好，反正很便宜誤差也小 11/30 19:18
9F：推 haveoneday: Inbody產品，40有夠貴30好像比20好一點有wifi，以cp 11/30 19:37
10F：→ haveoneday: 值來說是30比較好還20呢 11/30 19:37
11F：推 yawenla: 20/30我都有 其實20就夠了 11/30 20:19
12F：推 wpd: 沒人量也是機器成本晾在那 應該多點促銷的 11/30 20:22
13F：推 yawenla: 要很明確知道四肢肌肉量分佈的話 還是要270那種，家用 11/30 20:22
14F：→ yawenla: 版都不會有，頂多上下肢有沒有平衡而已 11/30 20:22
15F：推 a28200266: 要這麼多嗎 半年做一次就差不多我了 11/30 22:00
16F：推 ceca: 我買了一台 "沃莱高端八电极体脂秤智能体重秤" 11/30 22:24
17F：→ ceca: 準不準我不知道... 11/30 22:24
18F：→ ceca: 但是他app圖表,看起來就超級專業超級厲害. 11/30 22:25
19F：→ ceca: 比健身工廠的還厲害. 11/30 22:25
20F：→ ceca: 因此...爽度滿點,哈哈... 11/30 22:25
21F：→ ceca: 不過據所知,電流式的inbody誤差基本上都很大. 11/30 22:25
22F：→ ceca: 你同一天,用不同姿勢,不同狀態去量.. 11/30 22:26
23F：→ ceca: 你看你的肌肉量就好,那個浮動可以超過一公斤. 11/30 22:26
24F：→ ceca: 阿一公斤雞肉你要掉要掉多塊?要練要練多久..XD 11/30 22:26
25F：→ ceca: 只有醫院那種X光DXA量的才會准. 11/30 22:27
27F：→ ceca: 但你知道的,請去掏寶下單... 11/30 22:33
28F：→ NICK992: 沒加會員沒免費沒量過 都用握力器判斷體能狀態xd 11/30 22:37
29F：→ gigi030507: 真的不用浪費錢。 12/01 01:04
30F：推 fegat: 蔬菜我看認識教練的會員都嘛量免錢 誰在付錢量這個.. 12/01 02:07
31F：推 turkiali01: 跟巡廠/教練混熟高機率可以量免錢的 曾經的巡廠路過X 12/01 08:27
32F：→ turkiali01: DXDD 12/01 08:27
33F：噓 davidwu1111: 紅明顯，你是買來讓他看你inbody數據，藉機羞辱你再 12/01 08:51
34F：→ davidwu1111: 賣你課嗎？ 12/01 08:51
35F：推 jenhaoliao: WG推課程量的不用花錢 我付200都直接說不用解釋 量完 12/01 09:03
36F：→ jenhaoliao: 就走 沒有很常測量需求 就每次付啊 WG主要是地點方便 12/01 09:03
37F：→ jenhaoliao: 如果你有買WG教練課，不是每月都免費量inbody嗎？ 12/01 09:05
38F：推 doglegbow: 我都是每三個月固定去診所健檢抽血順便量inbody 12/01 09:07
39F：→ doglegbow: 好像150吧！不過WG常常一段時間就免費給你測inbody阿！ 12/01 09:08
40F：→ doglegbow: 只是會跟你推課而已XD 12/01 09:08
41F：→ Sam27: 同一台比趨勢比較準吧，不同台參數演算法不一樣 12/01 09:49
42F：→ Sam27: 會不准是因為量身體的電流回去去推算電阻 12/01 09:50
43F：→ Sam27: 早上剛起來量電阻大推算肌肉量少，晚上電阻小推算肌肉量大 12/01 09:51
44F：→ Sam27: 知道原理的可以在1~2天內操控肌肉脂肪變化1~2公斤 12/01 09:52
45F：→ Sam27: 但實際上人體怎可能一兩天變化那多..... 12/01 09:53
46F：推 chimouse: 便宜的家用買一買 一個月量一次 看長期的變化 12/01 09:57
47F：推 jdcbest: 萵苣不是可免費量？但會推銷課程 12/01 10:08
48F：推 todd0101: 假裝買課程啊 然後烙跑 12/01 12:17
49F：→ todd0101: 水喝的多寡也會影響肌肉量 畢竟是通電測 12/01 12:18
50F：推 newtypeL9: 我一年量一次而已，所以都丟兩百塊給WG，量完就走人 12/01 12:21
51F：推 ro123eo: 萵苣量一次是兩百 等於買五送一的概念 機器應該都是跟普 12/01 13:30
52F：→ ro123eo: 通場館的一樣 你買了一個月量一次就好 12/01 13:30
53F：推 cvn21: 很多衛生所可以免費量 12/01 13:40
54F：→ neverfly: 健工上教練課可以免費量，每個月教練都會問我要不要量 12/01 15:08
55F：推 peileel: 可以單次測量吧，一次200元，有時候入會活動也會送幾次 12/01 16:14
56F：噓 rsreason: 被推銷就飽了 12/01 19:27
57F：推 Thanksbro: 上面那台體脂機淘寶便宜太多了吧 台灣這邊賣場演都不演 12/01 23:52
58F：推 ceca: 最扯的是,有貼牌的. 12/01 23:57
59F：→ ceca: 把中間mark改掉... 12/01 23:57
60F：→ ceca: 然後要賣兩萬...我在她廣告下面拍照留言,就被封鎖. 12/01 23:57
61F：→ junxian: 蛤， 我第一次知道量這個還要錢！我都沒付過耶 12/02 00:23
62F：推 s6212david: 買小米體脂計就好了 我量出來跟在萵苣幾乎一樣 12/02 10:42
63F：推 reing0213: 小米至少心跳是真的準的，我剛運動完量都真的顯示心跳 12/04 07:28
64F：→ reing0213: 過快 12/04 07:28
65F：→ DontPLZ: 量INBODY沒看過不用錢的 除非你有買教練課 或是那台根本 12/04 15:58
66F：→ DontPLZ: 不是INBODY 畢竟一堆人以為只要是體脂計都叫做inbody 12/04 15:58
67F：推 dil79975: 買個便宜的八電極在家自己量看趨勢 12/04 23:41
68F：→ dil79975: 我是買輝葉良品 也是跟上面推的用同一個app (模仿inbody 12/04 23:42
69F：→ dil79975: 自己量起來跟Inbody差不多 12/04 23:42