作者LiarBu (簡單有效最重要)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 想問大家有沒有省力泡乳清的方法?
時間Fri Aug 14 18:23:44 2026
※ 引述《vinsmokesanj (廢文奇賞甲上上)》之銘言:
: 前輩們好
: 先說個人進化史
: 筷子攪>買乳清送的搖搖杯 手搖>電動攪拌杯
: 一開始因為一周兩練 頻率不高
: 次次手洗或是分兩個杯子晚上一塊洗
: 雖然有點麻煩 但還算可以接受
: 後來換電動攪拌杯後省力很多 相當滿意
: 但也因為這半年每天都有固定騎車習慣
: 每天都會喝一到兩杯
: 電動攪拌杯每次喝完都要洗也很麻煩
: 中間間格有時直接拿來裝水
: 所以一天要洗四到五次 尤其上下底座還得拆開
: 橡膠墊不清又會臭 我的天...
: 這兩週有些心力交瘁 開始在找解決方案
: 想問一下 目前解決方案有兩種
: 一種是買充電攪拌棒 但這有點麻煩 因為要手持
: 用攪拌杯的好處是我放著讓他攪 手可以空出來去備料(餐點之類的)
: 解決辦法是壁掛+攪拌棒 放普通杯子讓他攪
: 第二種方案是直接買兩千塊左右的商用奶昔機
: 有點像飲料店那種杯子放上去他就會開始自動攪伴的那種
: 個人覺得這方案還不錯 因為杯子靠上去直接攪 旁邊就是洗水台也算好清
: 雖然聽前輩們說攪拌杯本來就是消耗品 所以算一算價格合理的話也ok
: 但總感覺有點殺雞焉用牛刀
: 所以想詢問一下前輩們泡乳清
: 有沒有甚麼比較省力的方式可以參考一下 讓我下決定前再考慮個十分鐘..
: 感恩
1. 買Blender Bottle最基本款的搖搖杯,這牌子的杯子就是設計來泡乳清的
物理結構相對簡單,也沒有橡膠圈,所以算是蠻好洗
2. 一定要先加水,再加乳清粉,順序顛倒一定結塊
水溫不要太冷或太熱,大概就介於20~40度之間,室溫水就剛剛好
4. 粉下去以後,不可以等太久再搖,蓋子蓋緊用力搖一搖,像在搖泡沫紅茶
5. 我平常偷懶的話都是用清水沖一沖晾乾,
每隔兩三天再用洗碗精+海綿認真洗一次就好
我目前沒遇過搖不開的牌子,
連我七十歲的岳母,照我教的做,都泡得很好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.229.52 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1786703028.A.FA6.html
1F:推 keney963817: 杯蓋螺紋溝槽要新乾淨就夠你受了,水杯最好洗 08/14 18:36
3F:→ asd90267: 入門來一直都用BB杯without鋼球 搖15秒泡開 喝完洗30秒 08/14 21:28
4F:→ asd90267: 從來不知道引以為苦的部分何在..喝完沖點水 沒馬上洗 08/14 21:29
5F:→ asd90267: 稍微擺個半天也根本不可能臭 08/14 21:29
6F:→ Mimmature: 我之前也有買這個牌子當水壺 08/14 22:06
7F:→ Mimmature: 但不好洗 08/14 22:06
8F:推 PeterNorth: 這種基本款就夠了 清潔還好吧 有支牙刷就可以了 08/15 10:46
9F:→ LVE: 日清的更簡易,他甚至簡易到不適合健身的時候喝 08/15 14:47
10F:→ SURREALTMR: 推荐你大創賣的乳清搖搖杯,便宜又好用 08/18 12:48
11F:→ jessicashen: 我是覺得泡乳清這件事越搞越多工具反而越麻煩 普通搖 08/18 14:05
12F:→ jessicashen: 搖杯先水後粉 用力搖個十幾秒其實就差不多了 08/18 14:05
13F:→ jessicashen: 喝完當下先沖個水也不太會有味道 真的比較難洗的大 08/18 14:05
14F:→ jessicashen: 概就杯蓋縫隙 08/18 14:05
15F:推 roy1190: 難洗主要是有油,喝完馬上洗根本沒清潔問題 08/18 14:09
16F:→ roy1190: 跟牛奶一樣用點清潔劑,從來沒有洗不乾淨的困擾 08/18 14:11
17F:→ Tiiiiing: 有時候外杯縫隙沒洗到的地方 08/18 14:30
18F:→ Tiiiiing: 也是風乾掉而已 不知道怎麼搞到臭掉的 08/18 14:30
19F:推 dowbane: 推BLENDER BOTTLE,真的很多防卡垢的設計,我自己基本上 08/20 12:35
20F:→ dowbane: 只用海面就可以洗得很乾淨沒味道了。 08/20 12:36
21F:→ dowbane: 綿 08/20 12:36
22F:→ em4: 洗澡時用蓮蓬頭沖就很乾淨了 08/20 18:30
23F:推 ooxxboy: 有可以直接丟洗碗機洗的嗎? 08/23 14:39
24F:推 az0102: 推BB ,每天喝大約三個月換新,省錢又方便 08/24 00:05