作者hasebe (煮熟的番茄)
看板NBA
標題[花邊] Zion 火力全面升級！跳投切入雙管齊下
時間Wed Aug 12 13:18:51 2026
https://www.instagram.com/stories/krischrisp/3961573983845715285/
Zion 體能教練 Kris Chrisp發表限動。
Zion夏天苦練集大成，技術訓練、展示的影片。
影片獨立連結：
https://lurl.cc/52Nyw
場景1:
1.在癢弧頂接球，隨即
帶入俐落轉身。
2.地上因轉身刮起一陣旋風，進入三脅勢態阻嚇對手。
風暴中，在癢
虛晃了兩次假動作！
3.對手尚在虛實之間迷惑之時，
在癢旱地拔蔥、
後仰跳投！
4.球在天空劃出
美麗弧線「刷！」一聲，
應聲入網！
場景2:
1.同樣弧頂持球，虛晃兩次假動作。
2.但，
優秀球員不會只有一招，
在癢拿出了
第二把寶刀—後撤步！
3.亦步亦趨，沉穩地後退，
如同在癢的籃球態度，穩當保守地踩著三分線，
Lo~ng Two！！
4.球像彩虹一樣，在紐奧良訓練場劃破天際，
如
鵜鶘般優雅入網。
場景3:
1.
肘區接球！在癢再熟悉不過的位置！
2.
「我是鵜鶘王牌！紐奧良之子！班森金孫！」
利落轉身上籃，其魄力彷彿大吼上面那句般，
將對手擠開。
3.
切入禁區的在癢，再也無人能擋，
對手只能眼睜睜看著自己被擠開，
像是被按倒在籃下，屈服於怪物狀元的力量，
毫無反抗之力的公主。
4.最後，在癢輕撫著球，與壓倒性力量相反地，
溫柔滑順的手感，將球拋入籃網內。
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1F：→ JarvanII : ID正確 08/12 13:19
2F：推 paul1951 : 誰來貼一下在癢迴圈 08/12 13:19
3F：推 YesBros : 總算來啦!!! 08/12 13:19
4F：推 Wallace03 : 休賽季GOAT排名第二 可以了吧 08/12 13:20
5F：推 yukimura0420: 每年開季前都虎虎生風 08/12 13:20
6F：推 joemovie : 餐點全面升級 08/12 13:20
7F：→ Wallace03 : 第一得還是我西門 08/12 13:20
8F：推 qwe21 : ID正確 08/12 13:23
9F：推 immence : 不太懂這種嗨賴的影片可以證明甚麼? 08/12 13:24
10F：推 TsaiIngWen : id 08/12 13:26
11F：推 r781207 : ID正確 08/12 13:26
12F：推 Beantownfan : ID正確 08/12 13:26
13F：噓 CDIAMOND : 未看先噓 08/12 13:32
14F：推 timopen2 : 季後賽沒輸過 08/12 13:33
15F：推 ts02505257 : 自從西門之後，大家都不相信休賽季的訓練照片了 08/12 13:34
16F：推 hui000807 : 拍得很好 賽季開始記得到院報到 08/12 13:36
17F：推 purplebfly : 看起來腳本很像是用AI生成的 08/12 13:38
18F：推 Wall62 : 西門回歸 在癢感受到危機了 休賽季第一人競爭進入 08/12 13:40
19F：→ Wall62 : 白熱化 08/12 13:40
20F：推 aloness : 不讓西門專美於前 08/12 13:41
21F：推 liang110 : 僅次於西門的休賽季GOAT第二 08/12 13:41
22F：推 Xenogamer : 西門永遠是GOAT 08/12 13:42
23F：噓 bairn : 笑死，花錢請個寫劇本的好嗎 08/12 13:42
24F：→ EiichiroOda : 好像又胖了？ 還是衣服比較寬鬆 08/12 13:43
25F：→ Cuchulainn : 休賽季的垢2號 08/12 13:46
26F：推 skygray2 : 西門回歸後，只能屈居老2 08/12 13:48
27F：推 hsiang1049 : 啥小啦XD 08/12 13:50
28F：推 Toy17 : ID正確 08/12 13:52
29F：→ winnerdinner: 又.... 08/12 13:54
30F：推 Aether13 : 我在公司球場練投三分也有三成 08/12 13:55
31F：推 earldunn : 切入禁區的在癢連斑馬都守不太住 08/12 13:56
32F：→ qk3380888 : 每年只練這幾天 08/12 14:01
33F：推 Ayanami5566 : 在癢哥應該付薪水給原PO..... 08/12 14:02
34F：推 benen : 這種頂級的一對一還真的守不住 08/12 14:12
35F：推 Muratlo : 我練習時也是虎虎生風,但上場就是喵喵喵喵 08/12 14:23
36F：→ kbgarnett : 原PO帥哥 08/12 14:26
37F：噓 atari77 : 這麼會貼 去當專職網紅吧 08/12 14:27
38F：推 mikado2 : 最強的一年!! 08/12 15:34
39F：推 josh17 : 真的厲害，這些招式可以用10場 08/12 15:39
40F：推 jorden : 胖虎變胖了的感覺 08/12 15:50
41F：→ shawncarter : 今年是合約年嗎？如果是他會努力打 08/12 16:18
42F：推 d8917936 : 休賽季特別勤奮 08/12 16:19
43F：推 bjk3370 : 不下西門 08/12 16:45
44F：推 sonyvaio : ID非常正確 08/12 16:54
45F：推 yeustream : ......就這? 08/12 18:18
46F：推 pieceofcake : 期待 08/12 19:15
47F：噓 nolander : 煩 08/12 19:46
49F：推 entaroadun : 漢堡奶昔一個不缺 08/12 21:15
50F：→ kerokrq : ID正確 08/12 22:00
51F：推 vltw5v : 跟西門競爭休賽季GOAT 08/12 23:33
52F：→ Legend871216: 跟西門爭奪休賽季的GOAT嗎 08/13 04:04
53F：推 vking223 : 暑假霸主 08/13 07:09
54F：推 linfon00 : 短影片王者 08/13 08:08
55F：推 han7788 : 新休賽季GOAT 08/13 08:46
56F：→ bilibo : 休賽季MVP候選人 比肩西門 08/13 09:17
57F：→ capnlizard66: 實戰用得出來嗎 08/13 10:03