呼我在家宅了一整天仍然痠痛無比Q_Q 雖然跟米米一樣，這是我最後一年打大英盃 但是可能是因為同屆隊友去年已經跟我打了最後一年 所以今年讓我覺得不是打最後一年(卻是打最累的一年= =) 噢好拗口= =" 要先謝謝今年的龐大應援團!! (啦啦隊比球員多= =) 看到你們好開心，真的好像同學會 哈哈哈哈 你們出現給了我們好大的支持Q____________________Q 接著進入正題，檢討部分。 今年讓我感受到學妹進步好多!!尤其是米米還有自己跑去校隊精進的嘎估和尚尚!! 米米突然開竅攻擊變超犀利! 接發球也進步很多，只是要慢慢練習不要爆氣， 相信再練習妳會抓到那個訣竅的!! 家具隊長從今以後要趕快練習話蝦~~ 雖然在場上會有些時候晃神 但是整體而言都很會處裡球，反應又快! 以後攻擊就會ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ了!! 尚尚發球超威~~誰教妳的阿?!!哈哈哈 攻擊不要跑太快，看清楚球保持在眼前 才能把定三米的頻率增高呀~ 當上學姐，也請妳以後慢慢耐心教學妹唷~ 再來是這次的兩位舉球員! 舅媽!!!! 這次妳有很多球都是我喜歡的高高貼網球，很好! 哈哈 但是還是要練一下穩定度還有訓練體力喔 因為舉球員最累了>"< 如果這兩樣東西有持續在練，未來就可以踏像如中央6號般爐火純青的操控力!!! 季芳~ 第一年的大英盃好不好玩阿~ 今年來玩的眾多親友團都一致讚揚妳耶!! 請多向舅媽還有剛畢業不久應該還記得舉球撇步的葉代學姊請教舉球要領喔~~ 然後明年多招一點新生幫女排補點血 哈哈哈 最後是可愛的美蟬、瓅今、早安 雖然我們今年沒能把分數拉開太多讓妳們玩，但是希望你們沒有覺得太無聊>"< 很感謝你們在旁邊的支持還有幫忙 我覺得妳們基本動作都進步很多!!但是真的要克服上場的緊張，一個辦法是常來打場， 二來就是要告訴自己不要緊張!!!哈哈哈 每個人一開始都會有很多失誤， 慢慢練習還有對症下藥就會進步，失誤也就會減少，還有如果有不懂的或遇到瓶頸 要先靜下心來想一下該怎麼辦(情境模擬!!)，不要怕問學姊，每個人都很樂意幫助妳們!! 另外也感受到我真的老了= = 體力差、動作慢、防守範圍變小、沒有腰力 更不用提本來就不存在的腕力 哈哈哈 所以要謝謝一起站在場上的隊友們!! 一直幫我咖ver，而且越來越讓我放心了!! 米米不要哭，相信今年我們還剩下米克斯(但我們沒男人所以依然照隊形打!!)、系際盃 都有機會拿到獎盃!! 放一個在妳家!! 接下來的比賽我要開始坐板凳喔! 但是練習都會到~ 主要是希望可以看妳們一起練球， 一起進步。希望下學期少了我，妳們依然能開心打球!! 大家加油啊!! 英文女排加油嘿!!! --

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