呼我在家宅了一整天仍然酸痛无比Q_Q 虽然跟米米一样，这是我最後一年打大英盃 但是可能是因为同届队友去年已经跟我打了最後一年 所以今年让我觉得不是打最後一年(却是打最累的一年= =) 噢好拗口= =" 要先谢谢今年的庞大应援团!! (啦啦队比球员多= =) 看到你们好开心，真的好像同学会 哈哈哈哈 你们出现给了我们好大的支持Q____________________Q 接着进入正题，检讨部分。 今年让我感受到学妹进步好多!!尤其是米米还有自己跑去校队精进的嘎估和尚尚!! 米米突然开窍攻击变超犀利! 接发球也进步很多，只是要慢慢练习不要爆气， 相信再练习你会抓到那个诀窍的!! 家具队长从今以後要赶快练习话虾~~ 虽然在场上会有些时候晃神 但是整体而言都很会处里球，反应又快! 以後攻击就会ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ了!! 尚尚发球超威~~谁教你的阿?!!哈哈哈 攻击不要跑太快，看清楚球保持在眼前 才能把定三米的频率增高呀~ 当上学姐，也请你以後慢慢耐心教学妹唷~ 再来是这次的两位举球员! 舅妈!!!! 这次你有很多球都是我喜欢的高高贴网球，很好! 哈哈 但是还是要练一下稳定度还有训练体力喔 因为举球员最累了>"< 如果这两样东西有持续在练，未来就可以踏像如中央6号般炉火纯青的操控力!!! 季芳~ 第一年的大英盃好不好玩阿~ 今年来玩的众多亲友团都一致赞扬你耶!! 请多向舅妈还有刚毕业不久应该还记得举球撇步的叶代学姊请教举球要领喔~~ 然後明年多招一点新生帮女排补点血 哈哈哈 最後是可爱的美蝉、瓅今、早安 虽然我们今年没能把分数拉开太多让你们玩，但是希望你们没有觉得太无聊>"< 很感谢你们在旁边的支持还有帮忙 我觉得你们基本动作都进步很多!!但是真的要克服上场的紧张，一个办法是常来打场， 二来就是要告诉自己不要紧张!!!哈哈哈 每个人一开始都会有很多失误， 慢慢练习还有对症下药就会进步，失误也就会减少，还有如果有不懂的或遇到瓶颈 要先静下心来想一下该怎麽办(情境模拟!!)，不要怕问学姊，每个人都很乐意帮助你们!! 另外也感受到我真的老了= = 体力差、动作慢、防守范围变小、没有腰力 更不用提本来就不存在的腕力 哈哈哈 所以要谢谢一起站在场上的队友们!! 一直帮我咖ver，而且越来越让我放心了!! 米米不要哭，相信今年我们还剩下米克斯(但我们没男人所以依然照队形打!!)、系际盃 都有机会拿到奖盃!! 放一个在你家!! 接下来的比赛我要开始坐板凳喔! 但是练习都会到~ 主要是希望可以看你们一起练球， 一起进步。希望下学期少了我，你们依然能开心打球!! 大家加油啊!! 英文女排加油嘿!!! --

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