首先，為我的經驗不足說聲抱歉，第一週並沒有排出很充足的訓練菜單。 也很感謝首週來參加練習的各位成員，對我的支持與肯定^^ 另外就是本週的練習檢討- -" 我們最近幾週，會多排一些基礎的訓練，如揮拍與跑位等等。 跑位部分，大部分都做得不錯，但都有一個明顯的缺點： 最後一步的到位，腳步必須要跨出去，重心要放在前面。 這一個部分還不是很理想，所以日後還要再加強。 另外有些人腳步還是會錯亂，這部分要再多加練習。 大致上如此 以上 -- 科學看來準備賦予我們自這個星球上消滅人類的力量，作為它最後的禮物。 Dwight D. Eisenhower --

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