今天 很感動 大家沒有被颱風的威勢所屈服 一早先到體育館 觀察一下 果然只有幾隊 在練 很開心的 看到基本對牆區 是空著的!!! (> <) 坐著坐到九點半 看到 威風凜凜 的 隊長 到來 然後我們就去攀岩場那裏 尋求 牆場的 機會 感謝 他們只練到 10點!!!! 我順手就接收了場地! 然後就依序的等待大家的到來!! ....................分隔................................ 練球記錄 日期：09/20 (一) 天氣晴 場地：攀岩場 時間：10:00~12:00 出席人員 大一： 蘇盈琪 吳陳昭君 邱筱淇 黃鈺庭 廖怡鈞 葉乃萱 卓映萱 洪國鎧 陳皇志 鄭丞恩 大二： AMY 阿雜 歪歪 大三： F子 撞撞 切切 咖咖 夯夯 彭彭 蘇さん 老人： 沙沙 練習項目 1.暖身 2.體能訓練 (直跑、併步、交叉，碎步、手腳協調之七手八腳) 3.雙雙對墊 4.one by one 5.大一(手腳姿勢調整)大二三老(接發球) 6.攻擊步 7.收操 重要事項 1.攜帶輕便衣物以便替換 2.攜帶水或者寶特瓶 3.收操請確實 為將來做保障 4.歡樂隊聚訂於 下禮拜一 晚上六點 校盃集合 .......................分隔............................................. 練球心得 很快的 自己也升上大二了 除了年齡上老了 基本上沒有什麼大改變 看著新一代新血的到來 老實說 稍稍的感慨 從你們身上 看到我當初一直抱持著的熱情 也看到你們熱愛"他"的態度!!! 老實說就是爽!! 因為這真的是會讓人開心的運動 不管是練習還是比賽 甚至是看比賽 你都會熱血!!! 很感謝大三和沙沙 其實你們給了系排很大的動力 沒有你們 也許也沒有現在的系排 雜子在這邊好好的叩頭感謝一下 可能跟大家熟了 漸漸的油條起來 抱歉啦 可能是我和熟人的方式 還是謝謝你們努力的指導學弟妹(包括我) 大二的大家 我們這屆 是重點啦!!!(希望是!!XD) 隊長 就請你把你會的都交給我們吧!!!! 大一的大家 學長可能在球技方面沒有很好 但是盡我所能得跟大家說 希望你們不要嫌棄 系排就是一個家 所以無所不談 有什麼樣的問題 都可以說喔!! 不用怕啦!!! 先這樣好了 話說上次的600字心得 我要PO時 按到"a" 就不見了!!!! 這次!!!! 盯著"s"看!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! --

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