今天 很感动 大家没有被台风的威势所屈服 一早先到体育馆 观察一下 果然只有几队 在练 很开心的 看到基本对墙区 是空着的!!! (> <) 坐着坐到九点半 看到 威风凛凛 的 队长 到来 然後我们就去攀岩场那里 寻求 墙场的 机会 感谢 他们只练到 10点!!!! 我顺手就接收了场地! 然後就依序的等待大家的到来!! ....................分隔................................ 练球记录 日期：09/20 (一) 天气晴 场地：攀岩场 时间：10:00~12:00 出席人员 大一： 苏盈琪 吴陈昭君 邱筱淇 黄钰庭 廖怡钧 叶乃萱 卓映萱 洪国铠 陈皇志 郑丞恩 大二： AMY 阿杂 歪歪 大三： F子 撞撞 切切 咖咖 夯夯 彭彭 苏さん 老人： 沙沙 练习项目 1.暖身 2.体能训练 (直跑、并步、交叉，碎步、手脚协调之七手八脚) 3.双双对垫 4.one by one 5.大一(手脚姿势调整)大二三老(接发球) 6.攻击步 7.收操 重要事项 1.携带轻便衣物以便替换 2.携带水或者宝特瓶 3.收操请确实 为将来做保障 4.欢乐队聚订於 下礼拜一 晚上六点 校盃集合 .......................分隔............................................. 练球心得 很快的 自己也升上大二了 除了年龄上老了 基本上没有什麽大改变 看着新一代新血的到来 老实说 稍稍的感慨 从你们身上 看到我当初一直抱持着的热情 也看到你们热爱"他"的态度!!! 老实说就是爽!! 因为这真的是会让人开心的运动 不管是练习还是比赛 甚至是看比赛 你都会热血!!! 很感谢大三和沙沙 其实你们给了系排很大的动力 没有你们 也许也没有现在的系排 杂子在这边好好的叩头感谢一下 可能跟大家熟了 渐渐的油条起来 抱歉啦 可能是我和熟人的方式 还是谢谢你们努力的指导学弟妹(包括我) 大二的大家 我们这届 是重点啦!!!(希望是!!XD) 队长 就请你把你会的都交给我们吧!!!! 大一的大家 学长可能在球技方面没有很好 但是尽我所能得跟大家说 希望你们不要嫌弃 系排就是一个家 所以无所不谈 有什麽样的问题 都可以说喔!! 不用怕啦!!! 先这样好了 话说上次的600字心得 我要PO时 按到"a" 就不见了!!!! 这次!!!! 盯着"s"看!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! --

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