這次為期四天的寒訓不但使我功力大進，更是令我更加堅定了練武的意念。 每天天剛濛濛亮就得甩頭起床，對著日出開始一天的訓練，早飯前的氣功練習是 我沒嘗試過的新奇事，雖然初學乍練總感覺氣息不順、意念不凝，但練完後全身像是泡過 三溫暖的舒服感卻很是讓人上癮。 指南宮的愛心素食早餐之後，就是傳說中的「精雕細琢社課」了!由於是四天連 續的密集訓練，明明是一樣的社課內容，卻跟以往一周才兩次的社課有著不一樣的感受， 最大的不同就是在於痠痛感啦!挺著一身痠痛進行訓練，不但更加的需要毅力和耐力；也 因為痠痛，進而對身體的肌肉使用有更深一層的認識。 下午請了諸多不同領域的老師前來講課，有同是長拳門的師叔、八極拳的師傅( 好啦這個例外是在上午)......等等，學到很多平常社課沒上到的拳理和長輩的習武經驗 分享，其中八極拳的熊步令我大有感覺，寒訓結束後仍持續練習之，收穫頗豐，而最後一 天游錦鴻老師在總驗收時，為講解勁力運用而打的一套螳螂拳套路更是令我眼界為之大開 ，直到寒訓結束吃慶功宴腦海中仍是充滿著老師打拳的身影，見識到了......很了不起的 東西! 這次的寒訓讓我體認到：練拳就是一種等價交換，你付出的越多、得到的就會越 多，套句武術初級體育課老師的話：「武術資質?那種東西只是增加你成就感的小把戲， 歷史上偉大的大拳師大多是資質不好但艱苦過人者。」寒訓不但使我獲益良多、也增進了 社員之間的情誼，實在是大有意義! --

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