今天一開始因為對面場的女生有的怪 所以耽誤了點時間 發球的話 大家的發球還是不怎麼穩 至少要發十球過九球 因為一場比賽你發球的機會不多 如果發第一球 沒過 那下次發球是相隔十幾分的事了 一局大概只能發個2輪吧 所以要把握 攻擊 今天要給謝杰峰點鼓勵 他跟小馬配的不錯 舉不好的球也會想辦法處理過 也為我騙到一個攔網 真感動 洗衣機的攻擊沒有在最高點擊到球 都等到球落到網以下才出手 太慢 攻擊也沒有助跑的動作 沒速度 加油啦 你要幫小郁分擔攻擊 小橋 你的二號半攻擊似乎蠻有效 如果這樣打比較順 就跟小馬商量 以後都打二號半 陳易俊 跳的高 旦腳步不對 攻擊身體都會歪一邊 下次練球幫你改進 還有 發球不要偷看妹 阿胖 不要怕球 要接就接 不要怕接不好 快攻要跑 可以學學謝杰峰 好球就打 不然就播球 起跳要往上 不要往前 不然會一直觸網 play: 許多觀念還是沒跟你們說清楚 下次在仔細跟你們說 反正就是 對方要攻擊殺球 就在網前準備封網 對方球沒接好 沒有要攻擊 (用低手 或上手將球波過來) 前排就退到三米線 舉球員如果在後排 就趕快到前排 ps 今天居然連續被對方同一個人殺球 封網要好好練練了 星期五帶攻擊梯去吧 大家加油 以上 -- 註:我在空中 ｏ ｏ 　 ο ｏ 咻~~ 我 ○ ○__ο ○∕ ○∕ ▕○ ︿ ○ꌠ 　 跳 ﹀﹨╲ο ﹀﹨ ﹀﹨ ﹀﹨ ∕﹀ ／▔ !! ∕〉 ∕〉 ∕〉 ∕〉 ／＞ ）＞ 看我的跳躍漂浮球~~~ ______________________________________________________________<---這是地面 --

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