作者panshouting (潘大爺)
看板NPUST
標題[心情] 50公尺畢業門檻
時間Thu Jun 23 22:16:48 2011
各位屏科的帥哥美女們:
你們有沒有50公尺游泳的困擾?
體育游泳課期末要游50公尺我一直游不到
心情好差
為什麼老師們不要看學生的進步來訂定標準
每個人有每個人的極限
難過....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.27.21
1F：→ imdaya:加油!!! 我大一就解決掉它了!! 06/23 22:27
2F：推 SYC1205:游不到是怕水 還是體力不足 06/23 22:28
3F：→ SYC1205:游泳是放越輕鬆越容易學會的東西 06/23 22:29
4F：推 fieldsky:有空跑操場泳池有開就去練大一就是這樣解決這科的 06/23 22:31
5F：→ panshouting:我一開始是很怕水 所以學期初測驗我連一公尺都不會游 06/23 22:36
6F：→ panshouting:現在已經會25公尺 但還是達不到50公尺 我覺的進步很 06/23 22:36
7F：→ panshouting:多了 但是就是換氣不是很順 那個一年級又過的給你讚 06/23 22:36
8F：→ panshouting:明天最後一次補考 我好希望我考過 06/23 22:37
9F：推 pudhow:加油 我今天考過了 我也是換氣很不順 後來用仰式考過:) 06/23 22:40
10F：→ panshouting:我們老師規定只能蛙式和自由式 06/23 22:44
11F：推 A1101166:課餘時間都去泳池練習 50M不是問題 06/23 22:48
12F：→ panshouting:已經沒時間了 明天看運氣了 06/23 22:51
13F：推 NoCanDo:先把基礎體力(跑步?)練起來 然後用蛙式划過去吧 06/23 22:56
14F：推 A1101166:基礎體力感覺沒啥差 要游過50就是多練習而已 06/23 23:01
15F：推 cbstgb:加油 真的要多練習 想當初我也是換氣不順 06/23 23:05
16F：推 A1101166:體力游不到50 就是用很大力氣在游泳才會游不到 06/23 23:06
17F：→ A1101166:姿勢是錯的才會覺得很吃力 所以還是要多練習 06/23 23:07
18F：→ panshouting:謝謝這些給意見的同學們 我會努力游過:D 06/23 23:08
19F：推 flytoks:游泳課誇張的是各個老師的標準差太多了吧？ 06/23 23:19
20F：→ panshouting:fly我認同你的看法 我們隔壁班老師竟然可以停頓 誇張 06/23 23:33
21F：推 watermind:可以25就可以50...慢慢游..不要把力氣都花在前面25公尺. 06/23 23:39
22F：推 higan:蛙式慢慢游過去......穩扎穩打(雖然分數比較低) 06/23 23:49
23F：推 qoo77613:就多練習吧...有開放就去游 06/23 23:50
24F：→ tony010345:哪天差一公尺就溺死你就會感謝這個規定了，加油! 06/24 00:02
25F：→ SYC1205:XD 樓上其實有統計溺死者大部分都是會游泳的人喔 06/24 00:31
26F：→ SYC1205:因為不會游泳的本身不太會去做水上活動 OTZ 06/24 00:32
27F：→ SYC1205:不過 游泳和騎腳踏車一樣 一旦學會了就是身體的本能 06/24 00:34
28F：→ gn02026394:我有看過別人用幾乎是溺水的姿態游完50公尺.... 06/24 00:35
29F：推 b38ptt:50%心態+50%努力 06/24 00:49
30F：推 Prisonlove:抱著就算喝水也一定要過得決心 你可以的！！加油！！ 06/24 00:58
31F：推 higan:溺水溺五十公尺，堪稱世界奇觀啊XD 06/24 01:33
32F：推 tony010345:我是在鼓勵他= = 06/24 02:01
33F：→ probiotic:當作消耗熱量 放輕鬆點 一轉眼 你就過了... 咦!? 過了 06/24 02:09
34F：推 atonlexus:記得有學長漂浮了20幾分鐘過50公尺...= = 06/24 02:10
35F：推 hnnm:50就算了.....還有老師限時間的............ 06/24 03:28
36F：推 meiting9:推溺水游完50公尺XD 不過多練習+喝水決心=過關!!!真的! 06/24 10:44
37F：推 iitake23you:那一公尺真的很關鍵，不知道喝多少水才過...加油!! 06/24 13:06
38F：推 XxFrances:殘念的三公尺 我就不用二修游泳了O口Q 06/24 13:48
39F：推 higan:沒過不是可以考了又考，考了又考嗎？ 06/24 15:57
40F：推 s905372000:+1+1+1+1 留下來暑修中 包涵暑修就三修了 06/24 16:58
41F：→ panshouting:今天果真沒考過 唉...為了不拉低總平均老師要給我58 06/25 01:16
42F：推 vetbruce:熟悉水性之後，再來就是練水面漂浮(雙手環抱彎曲小腿)呈 06/25 14:00
43F：→ vetbruce:現 拳頭狀，頭朝水底 用鼻孔吐氣，待背部浮出水面後， 06/25 14:02
44F：→ vetbruce:頭抬起 用嘴巴吸氣，再繼續拳頭；可搭配踢牆壁 整個人在 06/25 14:03
45F：→ vetbruce:水面漂浮，訓練約3-4天後，開始學青蛙游泳XD 06/25 14:04
46F：→ vetbruce:1. 踢牆壁 彎腰 合掌，配合踢牆壁那霎那 手順勢伸前 整個 06/25 14:08
47F：→ vetbruce:呈現1字型 衝出，動力消匿後 雙手朝下划 抬頭吸氣(嘴巴) 06/25 14:13
48F：→ vetbruce:2. 大腿順勢朝體側縮，前脛骨肌收縮，掌心合於胸前 06/25 14:19
49F：→ vetbruce:3. 雙腿朝外劃圓夾水，手順勢向前伸(頭在水裡一律用鼻孔 06/25 14:21
50F：→ vetbruce:吐氣) 接著一直無限cycle，恭喜50M 討伐! 06/25 14:23
51F：推 vetbruce:下水前一定要暖身 伸展全身肌群，尤其是小腿肚 大腿內側 06/25 14:26
52F：→ vetbruce:肌群，前脛骨肌，腳底板的筋腱，甚至是腳指頭!都要注意.. 06/25 14:28