作者panshouting (潘大爷)
看板NPUST
标题[心情] 50公尺毕业门槛
时间Thu Jun 23 22:16:48 2011
各位屏科的帅哥美女们:
你们有没有50公尺游泳的困扰?
体育游泳课期末要游50公尺我一直游不到
心情好差
为什麽老师们不要看学生的进步来订定标准
每个人有每个人的极限
难过....
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.27.21
1F：→ imdaya:加油!!! 我大一就解决掉它了!! 06/23 22:27
2F：推 SYC1205:游不到是怕水 还是体力不足 06/23 22:28
3F：→ SYC1205:游泳是放越轻松越容易学会的东西 06/23 22:29
4F：推 fieldsky:有空跑操场泳池有开就去练大一就是这样解决这科的 06/23 22:31
5F：→ panshouting:我一开始是很怕水 所以学期初测验我连一公尺都不会游 06/23 22:36
6F：→ panshouting:现在已经会25公尺 但还是达不到50公尺 我觉的进步很 06/23 22:36
7F：→ panshouting:多了 但是就是换气不是很顺 那个一年级又过的给你赞 06/23 22:36
8F：→ panshouting:明天最後一次补考 我好希望我考过 06/23 22:37
9F：推 pudhow:加油 我今天考过了 我也是换气很不顺 後来用仰式考过:) 06/23 22:40
10F：→ panshouting:我们老师规定只能蛙式和自由式 06/23 22:44
11F：推 A1101166:课余时间都去泳池练习 50M不是问题 06/23 22:48
12F：→ panshouting:已经没时间了 明天看运气了 06/23 22:51
13F：推 NoCanDo:先把基础体力(跑步?)练起来 然後用蛙式划过去吧 06/23 22:56
14F：推 A1101166:基础体力感觉没啥差 要游过50就是多练习而已 06/23 23:01
15F：推 cbstgb:加油 真的要多练习 想当初我也是换气不顺 06/23 23:05
16F：推 A1101166:体力游不到50 就是用很大力气在游泳才会游不到 06/23 23:06
17F：→ A1101166:姿势是错的才会觉得很吃力 所以还是要多练习 06/23 23:07
18F：→ panshouting:谢谢这些给意见的同学们 我会努力游过:D 06/23 23:08
19F：推 flytoks:游泳课夸张的是各个老师的标准差太多了吧？ 06/23 23:19
20F：→ panshouting:fly我认同你的看法 我们隔壁班老师竟然可以停顿 夸张 06/23 23:33
21F：推 watermind:可以25就可以50...慢慢游..不要把力气都花在前面25公尺. 06/23 23:39
22F：推 higan:蛙式慢慢游过去......稳扎稳打(虽然分数比较低) 06/23 23:49
23F：推 qoo77613:就多练习吧...有开放就去游 06/23 23:50
24F：→ tony010345:哪天差一公尺就溺死你就会感谢这个规定了，加油! 06/24 00:02
25F：→ SYC1205:XD 楼上其实有统计溺死者大部分都是会游泳的人喔 06/24 00:31
26F：→ SYC1205:因为不会游泳的本身不太会去做水上活动 OTZ 06/24 00:32
27F：→ SYC1205:不过 游泳和骑脚踏车一样 一旦学会了就是身体的本能 06/24 00:34
28F：→ gn02026394:我有看过别人用几乎是溺水的姿态游完50公尺.... 06/24 00:35
29F：推 b38ptt:50%心态+50%努力 06/24 00:49
30F：推 Prisonlove:抱着就算喝水也一定要过得决心 你可以的！！加油！！ 06/24 00:58
31F：推 higan:溺水溺五十公尺，堪称世界奇观啊XD 06/24 01:33
32F：推 tony010345:我是在鼓励他= = 06/24 02:01
33F：→ probiotic:当作消耗热量 放轻松点 一转眼 你就过了... 咦!? 过了 06/24 02:09
34F：推 atonlexus:记得有学长漂浮了20几分钟过50公尺...= = 06/24 02:10
35F：推 hnnm:50就算了.....还有老师限时间的............ 06/24 03:28
36F：推 meiting9:推溺水游完50公尺XD 不过多练习+喝水决心=过关!!!真的! 06/24 10:44
37F：推 iitake23you:那一公尺真的很关键，不知道喝多少水才过...加油!! 06/24 13:06
38F：推 XxFrances:残念的三公尺 我就不用二修游泳了O口Q 06/24 13:48
39F：推 higan:没过不是可以考了又考，考了又考吗？ 06/24 15:57
40F：推 s905372000:+1+1+1+1 留下来暑修中 包涵暑修就三修了 06/24 16:58
41F：→ panshouting:今天果真没考过 唉...为了不拉低总平均老师要给我58 06/25 01:16
42F：推 vetbruce:熟悉水性之後，再来就是练水面漂浮(双手环抱弯曲小腿)呈 06/25 14:00
43F：→ vetbruce:现 拳头状，头朝水底 用鼻孔吐气，待背部浮出水面後， 06/25 14:02
44F：→ vetbruce:头抬起 用嘴巴吸气，再继续拳头；可搭配踢墙壁 整个人在 06/25 14:03
45F：→ vetbruce:水面漂浮，训练约3-4天後，开始学青蛙游泳XD 06/25 14:04
46F：→ vetbruce:1. 踢墙壁 弯腰 合掌，配合踢墙壁那霎那 手顺势伸前 整个 06/25 14:08
47F：→ vetbruce:呈现1字型 冲出，动力消匿後 双手朝下划 抬头吸气(嘴巴) 06/25 14:13
48F：→ vetbruce:2. 大腿顺势朝体侧缩，前胫骨肌收缩，掌心合於胸前 06/25 14:19
49F：→ vetbruce:3. 双腿朝外划圆夹水，手顺势向前伸(头在水里一律用鼻孔 06/25 14:21
50F：→ vetbruce:吐气) 接着一直无限cycle，恭喜50M 讨伐! 06/25 14:23
51F：推 vetbruce:下水前一定要暖身 伸展全身肌群，尤其是小腿肚 大腿内侧 06/25 14:26
52F：→ vetbruce:肌群，前胫骨肌，脚底板的筋腱，甚至是脚指头!都要注意.. 06/25 14:28