發球 找到適合自己發球的方式 這次覺得球稍微拋前面一些些 再加上打準球的力道,球更有力氣 然後絕對不要轉拳頭!!! 接發 手的角度 站在後排就要稍微斜 站在前排要平 球才不會掛網 屁股重心要下去 死盯著發球人和球看 你敢打給我我就敢接 然後球就過來了,給自己把球接起來的信心 強度高的球先求高度再送到位 有高度,隊友就能夠幫你咖 (謝謝今天替我咖好多球的你們QQ) 身體到位後不要在最後一刻還動 球就噴了 防守 把防守範圍擴大 從第一場就一直被提醒 但後來還是蠻小的@@ 有時候真的會擔心哪次出手卻出錯手 害怕使我在場上的時候,越來越縮小 我想自己該相信隊友,會在出錯手時cover 而我出手對了,將能幫助整個隊 目標:磨練自己把防守擴大 不要再讓球心態了!!!壞壞 站在後排防守 抓緊機會和旁邊隊友溝通 剛剛哪顆球不順,下一顆誰多幫忙cover 我想默契就是這些對話中累積出來的 讓我們場上彼此多說話 謝謝晌仁和瑋 都記得跟我說話,提醒彼此~~ 謝謝逼都會在我很衝的球之後提醒我慢一些~ (逼你那時候都很正向欸都不會罵髒話哈XD) 三角地帶也要多溝通 但我還沒想到甚麼溝通的例子ＸＤ 看對方攻擊情況,來調整防守站的位置 隊形是我們平常習慣的 但防守是活的 但我也覺得自己往前的速度很常措手不及 接小球，後腳站在三米上就好 不要衝太進去會使的後面洞很大 球很貼網時就要注意吊球 攻擊 我打不到球！！！！！！！！！ＱＱ 第一場比賽衝得太進去，以致找不到球 先找到球！（要把教練的話謹記在心） 回來練球決心要再次調整攻擊的姿勢 好可怕左手都消失了 還有以甩巴掌的姿態去打球　哪招！！ 目標：手要伸直打到球＆攻擊步伐動作精簡和習慣！ 還要再聰明一些，吊球掉左右和洞 托球推出去推到後排 第三顆送後排，讓對方組織攻擊的時間拉長，也給我們自己時間調整速度和休 息 總覺得還有些甚麼要打@@.....留給大家好了:P 整體 我們球隊一直有這些情況 丟出來我們一起思考 為什麼會這樣,和該怎麼辦吧 1.我們這次還是個慢熱的球隊 很多情況還是常發生在我們打比賽時 像是分數拉不開,或是我們打了很久只領先一些些 卻一下子的被對方追上 我覺得我們缺少一個韌性(?)嗎 就是要在壓力下持續穩穩住自己的節奏 不過這次我覺得很棒的是在場上會聽到彼此的提醒聲 "慢一點!慢一點"之類的，以及接完球的空檔會聽到彼此有個對話 "很好,再放慢一點就好了!"這樣的回饋,我覺得是場上球員之間緊密的原因 2.分數接近時,該採取甚麼方式,怎樣才是真正做到? 過去的姊姊們說過很多遍了 要馬穩穩送過,打順手球,要馬採取主動打一顆漂亮的球 (還有佳芬說的,找到一件事,把它做好來) 我覺得在這之後還有一點 是每個人怎麼調整自己 在場上須要有嘗試的勇氣,但我們沒有那麼多嘗試的機會 所以要 選擇 當下對整體最好的方式,考慮自己的狀況(當天上場的感覺手感體力等等) 有意識的送球、攻擊 不是想怎麼打就怎麼打,要有意識的思考,用腦袋打球 不要浪費隊友們給你的機會 這是我對自己的提醒 這次南大盃,怡嘉自己也多了些小想法XD 跟大家說說~ 我不是球接得很好打得很好的那個 可是我很喜歡和你們一起在場上打球 因為是跟你們,每個人的臉在腦海裡,都是我喜歡的人 我覺得這就是隊友的感覺 鼓起很大的勇氣要告訴你們 我也會害怕,站在場上的某些時候,也有心臟又突然變小的時候 為什麼想告訴你們呢? 因為我想起那句話,"我們是個有支持性的球隊" 我也會想知道大家的狀態,因為我們是要一起打球的人 每次檢討我們都會說怎樣打會更好,這非常重要 而我也覺得 知道我們自己,現在的狀態在哪裡,也很重要 所以跟大家說聲 雖然有時候會害怕,但我喜歡打排球,能站上場真的是很開心的 (我很喜歡那種死盯著球的專注,和隊友對看而笑一下,或大喊出好球or no mind的時候 還有打出好球接顆好球的爽快 很多 很多) 妹妹們未來都會有機會要站上場 都要記得你開心打球喜歡排球的樣子 好啦我覺得我是因為最後一次和大家一起去遠方外宿打排球 一時太多有感而發了 XD 最後是感謝時間 謝謝教練姊姊們的陪伴,有你們在場邊支持、提醒我們很多細節和動作防守等等等 才讓這次南大盃的我們更安心了,謝謝你們(但卻讓你們看到都輸的比賽QQ) 謝謝球經們 你們真的辛苦了!不管是練球的時候幫我們處理雜事和拿球,這次陪我們到遙遠的台南 錄影紀錄拿球裝水好多好多讓你們照顧了,有球經的球員真的很幸福欸! 謝謝啦啦隊:) 你們最甘心了,還要自己花一樣多的錢來看我們比賽,你們的加油真的很有力量 覺得球員們所重視的,也被你們重視著,很開心:) (也辛苦一直暈車的光光同學@@) 謝謝妹妹們,沒能製造很多能讓你們上場碰球的機會:'( 但你們還是超有精神又專注的在場上,以及為我們加油 大喊一聲好球欸 謝謝你們:) (也謝謝安潔美眉,照顧我們住和行和吃和各個行程,當然還有和有點ㄐㄅ的遊覽車公司協調 謝謝你把我們照顧得好好的) 謝謝一起上場的捧由們 喜歡大家在場上或場下時給彼此的打氣加油或單單一個笑容 也謝謝替我咖了許多球的你們XD 一起努力 成為能互咖咖到沒有洞的 國北心諮吧!:) 以上 期待 練球時間 大心加油欸!!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.36.142