发球 找到适合自己发球的方式 这次觉得球稍微抛前面一些些 再加上打准球的力道,球更有力气 然後绝对不要转拳头!!! 接发 手的角度 站在後排就要稍微斜 站在前排要平 球才不会挂网 屁股重心要下去 死盯着发球人和球看 你敢打给我我就敢接 然後球就过来了,给自己把球接起来的信心 强度高的球先求高度再送到位 有高度,队友就能够帮你咖 (谢谢今天替我咖好多球的你们QQ) 身体到位後不要在最後一刻还动 球就喷了 防守 把防守范围扩大 从第一场就一直被提醒 但後来还是蛮小的@@ 有时候真的会担心哪次出手却出错手 害怕使我在场上的时候,越来越缩小 我想自己该相信队友,会在出错手时cover 而我出手对了,将能帮助整个队 目标:磨练自己把防守扩大 不要再让球心态了!!!坏坏 站在後排防守 抓紧机会和旁边队友沟通 刚刚哪颗球不顺,下一颗谁多帮忙cover 我想默契就是这些对话中累积出来的 让我们场上彼此多说话 谢谢晌仁和玮 都记得跟我说话,提醒彼此~~ 谢谢逼都会在我很冲的球之後提醒我慢一些~ (逼你那时候都很正向欸都不会骂脏话哈XD) 三角地带也要多沟通 但我还没想到甚麽沟通的例子ＸＤ 看对方攻击情况,来调整防守站的位置 队形是我们平常习惯的 但防守是活的 但我也觉得自己往前的速度很常措手不及 接小球，後脚站在三米上就好 不要冲太进去会使的後面洞很大 球很贴网时就要注意吊球 攻击 我打不到球！！！！！！！！！ＱＱ 第一场比赛冲得太进去，以致找不到球 先找到球！（要把教练的话谨记在心） 回来练球决心要再次调整攻击的姿势 好可怕左手都消失了 还有以甩巴掌的姿态去打球　哪招！！ 目标：手要伸直打到球＆攻击步伐动作精简和习惯！ 还要再聪明一些，吊球掉左右和洞 托球推出去推到後排 第三颗送後排，让对方组织攻击的时间拉长，也给我们自己时间调整速度和休 息 总觉得还有些甚麽要打@@.....留给大家好了:P 整体 我们球队一直有这些情况 丢出来我们一起思考 为什麽会这样,和该怎麽办吧 1.我们这次还是个慢热的球队 很多情况还是常发生在我们打比赛时 像是分数拉不开,或是我们打了很久只领先一些些 却一下子的被对方追上 我觉得我们缺少一个韧性(?)吗 就是要在压力下持续稳稳住自己的节奏 不过这次我觉得很棒的是在场上会听到彼此的提醒声 "慢一点!慢一点"之类的，以及接完球的空档会听到彼此有个对话 "很好,再放慢一点就好了!"这样的回馈,我觉得是场上球员之间紧密的原因 2.分数接近时,该采取甚麽方式,怎样才是真正做到? 过去的姊姊们说过很多遍了 要马稳稳送过,打顺手球,要马采取主动打一颗漂亮的球 (还有佳芬说的,找到一件事,把它做好来) 我觉得在这之後还有一点 是每个人怎麽调整自己 在场上须要有尝试的勇气,但我们没有那麽多尝试的机会 所以要 选择 当下对整体最好的方式,考虑自己的状况(当天上场的感觉手感体力等等) 有意识的送球、攻击 不是想怎麽打就怎麽打,要有意识的思考,用脑袋打球 不要浪费队友们给你的机会 这是我对自己的提醒 这次南大盃,怡嘉自己也多了些小想法XD 跟大家说说~ 我不是球接得很好打得很好的那个 可是我很喜欢和你们一起在场上打球 因为是跟你们,每个人的脸在脑海里,都是我喜欢的人 我觉得这就是队友的感觉 鼓起很大的勇气要告诉你们 我也会害怕,站在场上的某些时候,也有心脏又突然变小的时候 为什麽想告诉你们呢? 因为我想起那句话,"我们是个有支持性的球队" 我也会想知道大家的状态,因为我们是要一起打球的人 每次检讨我们都会说怎样打会更好,这非常重要 而我也觉得 知道我们自己,现在的状态在哪里,也很重要 所以跟大家说声 虽然有时候会害怕,但我喜欢打排球,能站上场真的是很开心的 (我很喜欢那种死盯着球的专注,和队友对看而笑一下,或大喊出好球or no mind的时候 还有打出好球接颗好球的爽快 很多 很多) 妹妹们未来都会有机会要站上场 都要记得你开心打球喜欢排球的样子 好啦我觉得我是因为最後一次和大家一起去远方外宿打排球 一时太多有感而发了 XD 最後是感谢时间 谢谢教练姊姊们的陪伴,有你们在场边支持、提醒我们很多细节和动作防守等等等 才让这次南大盃的我们更安心了,谢谢你们(但却让你们看到都输的比赛QQ) 谢谢球经们 你们真的辛苦了!不管是练球的时候帮我们处理杂事和拿球,这次陪我们到遥远的台南 录影纪录拿球装水好多好多让你们照顾了,有球经的球员真的很幸福欸! 谢谢啦啦队:) 你们最甘心了,还要自己花一样多的钱来看我们比赛,你们的加油真的很有力量 觉得球员们所重视的,也被你们重视着,很开心:) (也辛苦一直晕车的光光同学@@) 谢谢妹妹们,没能制造很多能让你们上场碰球的机会:'( 但你们还是超有精神又专注的在场上,以及为我们加油 大喊一声好球欸 谢谢你们:) (也谢谢安洁美眉,照顾我们住和行和吃和各个行程,当然还有和有点ㄐㄅ的游览车公司协调 谢谢你把我们照顾得好好的) 谢谢一起上场的捧由们 喜欢大家在场上或场下时给彼此的打气加油或单单一个笑容 也谢谢替我咖了许多球的你们XD 一起努力 成为能互咖咖到没有洞的 国北心谘吧!:) 以上 期待 练球时间 大心加油欸!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.36.142