好熱好熱─ ALL體能 NO球 DAY 出席:稜 黑 魚 晌 瑋 元 潔 慶 萍 靜 柔 梅 假:逼 榕 【衝刺篇】 雷弼說走就走之到體育館牌子就好 1.小碎步 2.對折跳跳摸腳尖 3.背對跑道閉眼睛 4.仆街 【操場村棋篇】 第三跑道排一排 全部一起村棋村棋 最後一個衝刺到第一個 聽到"好"就可以出發 跑五圈 【階梯篇】 要連續!! 走完跳完往操場走走緩和一下 1.走上走下50→35→20 ? 2.並腳跳上跳下50→35→20 ? 3.換腳跳上跳下50→35→20 ? 【妹妹揹著洋娃娃】 體重相當好姊妹互背 操場一圈go 雷弼消失─偷懶是不對的行為 【開合跳】 同甘共苦we are a team 一人數十個 加一加幸福無限大 (誤 總共一百二十下 跳完抱膝蓋蹲 酸酸數二十 Over Ya :D 指定: 好夥伴 雲林姊妹 雪莉莉兒 --

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