最後給個 comment 我覺得 讀熟那本 大陸簡體字桌球書 重要性 遠遠 高於 > 看桌球教學帶 > 去找人play > 來系桌練球 > 自己找人練 而且我覺得讀熟了再來給 電機爆囂張 進行 野獸式 直覺訓練 其效如神 沒讀的,可能回lab或回家就忘記今天練了些什麼?? 這本書已經在系桌推廣開來了 擁有的人有 cyberspace, lej, jarwaywu, wen826, jayyin, jordan, eris , stardog, yunlan, deyugo. 甚至連 邱奕鵬教授 也有一本 哈~ 所以有需要的人 可以向他們借來印... 大概就是這樣子.. ※ 引述《kerokeroppi (大眼蛙)》之銘言： : 先說聲抱歉, 今年不幸 tellux 台大盃第一輪就碰到我~~ : 我也不知道 tellux報比賽背後隱藏了這麼多血與淚 : 在這邊 說聲抱歉摟 :( : 其實我比賽 一貫態度就是 絕對不讓球 : 所以 如果 有一天 tellux 可以打贏我的話 : 那就代表是 真的贏我 : 打球這種東西常常會遇到瓶頸 : 我之前可能也有提到過 我從我打球的第四年開始 就完全沒有進步了 (現在是第九年) : 記得 在打球的過程中 我有好幾次 突破瓶頸 : 第一次是 我跟我同學 專科一年級每天練球 : 本來我在班上很弱, 每天跟同學練習, 到 那一年下學期的時候 : 就打贏 班上 最強的同學...(大概是 jordan的水準...) : 打贏的方法 無他, 就是靠穩 跟 連扣殺都擋得住的 反手推擋.. : 第二次是 我想加入 校隊 但是被 當時的教練拒絕 : 我就 請了一個 教練 教我兩個月, : 暑假完, 我的水平就 上升到 可以到校隊去 練球... : 第三次是 我在校隊 其實 都找不到 比較好的學長幫我練習 : 只好 自己額外抽時間 到球館 還有 建南活動中心 去找很多 : 大學生跟 社會人士比賽 : 同時間 買了很多 教學錄影帶 ,大陸簡體字的書 : 花費至少超過 1萬... 每天沒打球就看錄影帶 看書... : 這樣的日子 過了一年, 就獲得了校隊單打先發的資格... : 那一年打校隊 第七點的 戰績是 全勝... : 最後一次 是之前看我不爽拒絕我加入校隊的的教練回國了 : 他其實以前是 國手, 那一年 在他執教下 : 被操 多球訓練... 然後體能被要求 常常要跑步... : 那時候就是 巔峰狀態 實力最好的時候... : 理解了很多校隊訓練的方式,所以後來 到系桌來才能總結 自己的創意跟 : 在校隊的經驗 提出一個 訓練的方法幫助 完全不會打球的人變得稍微會打球 : 後來退出校隊, 就開始走下坡了 : 退出校隊的第三年, 我就來這邊唸書了.. : 我覺得我現今的水平跟 當年 差不了多少.. : 如果我能在突破一次瓶頸,應該就會進入 lej 跟jarwaywu的水準了 : 但我自己認為 大概到畢業都沒有可能了 : 恩 其實我也打過大專盃, 不過講實話 我比很多很多沒打過大專盃的 : 台大各系同學 實力都要弱得多, 所以我才覺得 報台大盃也沒差 : 反正最後 一定會被 某某強手 淘汰... : 台大電機系課業 比我 唸大學要重太多倍了 : 所以我有一種感想, 那就是師父領進門,修行在個人. : 當大家手上都有 教學帶 跟書 : 卻沒有時間翻閱 : 知道很多知識或是 明白實戰經驗很重要 : 卻沒有時間去找陌生人比賽... : 其實某種程度就註定了 即使這四年 每週 都來系桌 練習 : 也很難 到達 很不錯的水準... : 當然我想 tellux 練習量 絕對是夠的...不管是 發球,技術練習 play量... : 只是 中間有幾個很大的 問題 : "一邊練一邊想 進步才會快" : "要以現在正在比賽的心情去練球,才有可能進步.." : "即使跟熟人比賽,也不能用那種失誤也沒關係的心情比賽" : 約略 半學期前, 我要求所有 印我這本書的人(主要是 jordan,jayyin還有學妹s) : 其他可以不看, 但是 乒乓球意識 第三章 : 卻非看不可.... 他與校隊訓練體系全然無關 : 很多校隊 心理素質 同樣極差 練習時像神一樣, 一比賽就被扣鬥的校隊球員 : 比比皆是.... : 這代表 心理素質 是靠 認知 認同 理解 深植腦中的 手法 一步步培養出來的... : tellux 文中說 心理素質 只有校隊級 才培養得出來 這是完全錯誤的想法 : 事實上很多校隊教練 都只負責餵球, 至於球員腦中想的正不正確 : 他們才不會管..... : 反正 想得好的球員 就讓你上場 : 完全沒在動腦 或沒有心理素質的球員 就坐冷板凳, 時間久了自然退出球隊.. : 當然我認為台大校隊球員真是裡面的異數, 幾乎每隻都是 動作好 球技也強.. : 因為我印象中 以前北科校隊裡面 至少有一半都是球架子 : 偏偏有真材實料的 基本動作又比較不好看, 國手教練看不上眼... : 因此只要你每天 讀一次 創新 跟 乒乓球意識 : 然後 練球時 及比賽時 都要貫徹 乒乓球意識 : 相信不久的將來, : 戰勝 勢均力敵或更強大的對手 將不再是夢想... : ㄘㄨㄚˋ手將只會成為 對手失敗的藉口... : ※ 引述《[email protected] (尋找腳步的旅程)》之銘言： : : 星期三晚上在舊體看到系桌學弟來打球 : : 看著他們拿著兩三顆球來回打著正手，反手 : : 似乎隱隱約約看見四年前的自己 : : 一個拿著直板 正反手動作完全不標準 也沒有腳步 的桌球初學者 : : 一樣是在舊體，和兩三個程度和自己差不多的同學 有一搭沒一搭地正手來回幾板 : : 然後撿球 再來回幾板 (而且常常控不穩打到反手位) 然後再撿球 .... : : *********************************************** : : 印象中 第一次接觸桌球 是國小的時候 : : 某年的暑假母親將我和弟弟送到某個桌球夏令營去 : : 時間大概長約一兩週吧 : : 學了基本桌球規則，和直板正反手平擊球，和發平球 : : 當時對桌球的印象僅止於 這是一種球類運動 而已 : : 之後就沒什麼打了 : : 國中高中時籃球成了運動時間的主角 : : 現在偶爾看到家裡的玄關還會回想起國二時早上四點偷偷起床要去籃球場佔場 : : 不小心把媽媽吵醒然後站在那邊被罵的故事 : : (現在要跟人約早上四點起來打桌球，簡直是癡人說夢...) : : 然而我雖然練得比許多同學都勤 但打起來依舊不怎麼樣 : : 當時就深深體會到每個人的運動神經 都不大一樣 : : 而我大概遺傳到老爸，屬於那種什麼運動都不行的人 : : 但我依舊很喜歡運動，而且迫切地希望自己能變強 : : 至於這篇文章的主角--桌球 : : 僅止於體育課一年中有一兩次的進度排的是'桌球'而有打一下 : : 其他時候那支兩三百塊的BTY休閒拍 一直都擺在家中微波爐下的櫃子裡頭，沒人用過。 : : 高中生活就在讀書補習社團活動和打籃球中渡過 : : 很快到了1999年的秋天 : : 在通過聯考的考驗，僥倖考進台大後 : : 剛開始還會想到學校籃球場去打籃球 : : 但發現台大球場給人的感覺遠比高中'社會'得多 : : 而且大學也不像高中一樣打完球可以跑回教室，直接在教室換衣服 : : 不喜歡和人碰撞的我，想到了一個可能適合我的運動---桌球 : : 在某個週三晚上 遇到也想加入系桌的韋良 我們便組成一支小小的遠征軍 : : 目標是尋找傳說中的 舊體 桌球室 : : 經過一陣線性搜尋 終於找到了系桌 的實體位置 : : 剛開學的系桌人還蠻多了，充滿著不認識的學長姐和同學 : : 當時印象最深的莫過於陳平學長和龍貓學長了 : : 覺得他們的動作很漂亮 說話又很好玩 : : 覺得加入系桌如果有一天能像他們這樣打出精采的球 一定很棒 : : 或許就是因為這樣一個小小不切實際的願望 : : 讓我在系桌一待就好多年 : : 對每個大學生來說，學期初都是最閒的時候，接下來每個人的load都會逐漸加重 : : 而台大電機系的學生尤其如此 : : 系桌練球的人數曲線也因為這個原因呈現負成長的狀態 : : 然而這個曲線也不是無限制的遞減下去，因為練球人數函數有一個常數項 : : 大約是3或4 : : 基本上就是 永元 韋良 我 以及稍後加入的 猴子 : : 很整齊清一色四支直板 而且都是台北人 建中畢業 : : 這樣的基本成員很少變動，就連大二電子學期中考 前一天都一樣 : : 這樣超高的出席率 有如曇花一現，在後來歷屆新進的學弟中 都已不復見 : : 或許將來會有吧 : : 大三修了體育五的桌球，加上原本系桌的練球 : : 一週打球次數從一次變成兩次 : : 總算開始感覺到自己球技有了一點進步 : : 也開始突然出現強烈的慾望想讓自己變得更強 : : 大約是大三下學期開始吧 晚上有空時會跑到男一地下室 隨便找人報隊 : : 星期五下午沒課也會跑去舊體找人打 : : 因此結識了不少球友 : : 然而以我當時依舊孱弱的球技，和人比賽總是輸多贏少 : : 我之前一直將桌球當成是一種單純的運動，因此輸了也很少動腦筋 : : 仔細檢討為什麼會輸球，檢討自己技術的缺失 和思考補強之法 : : 天真的以為多打就會變強了 而又很少遇到貴人指點迷津 : : 也缺乏參考書或教學影片 的輔助 : : 因此雖然打球的時間多，但進步卻極其有限 : : 直到我大四那年，兩個扭轉系桌命運的男人--jarwaywu和布丁狗 學長的加入 : : 讓沉寂已久的系桌再度出現一絲生機 : : 布丁狗學長在板上提供的許多技術指導 帶來了觀念上的提升 : : 而強者 jarway 也提供許多有用的實戰建議 如 冥想訓練 : : 讓系桌眾人了解 一個從未打過校隊，從沒練過多球的球員何以能達到如此的技術境界 : : 大五的大電盃，台大總算拿下一座冠軍 : : 雖然沒有上場，但也感到與有榮焉 : : 畢竟這對待在系桌這麼久 每年大電盃從來沒有缺席的我來說 : : 能在隊上看到自己學校奪冠 總是心中充滿感動 : : 相信永元 也會有這種感覺 : : 然而在系桌打那麼多年 依舊無法讓自己達到上場出賽的實力 : : 終究是一種遺憾 : : 其實桌球是一種不太健康 的運動，尤其在心理層面上 : : 根基差距的懸殊 不是三五年的苦練 可以追上 : : 然而平常練球時 每個人都有自己的練習計畫，和擊球不穩的人練習 : : 很難達到練習效果 也因此程度好的往往無法花太多時間和初學者陪練 : : 畢竟自己也需要進步 : : 這樣的性質往往讓初學者怯步，稍微練過一陣子的人氣餒 : : 從大四考完研究所到現在，扣掉找不到人練球的暑假 : : 就算沒有天天打球，也可以說是三天兩頭就打一次 : : 結果在台大盃 還是第一輪 被3:0掃掉 淘汰 : : 這樣的結局 和我大一時兩次參加桌球社辦的校內個人賽 新秀盃 大賞盃 : : 可以說沒什麼差別(註) : : 幾年的練習得到差不多的成果，這樣的情況 : : 讓我每每見到系桌根基較淺的學弟練球時 : : 總會有種衝動想要 曉以大義 建議他們尋找更具效果的運動 : : 不要像我這般誤入歧途越陷越深 : : 落得想多花時間練球卻擔心終究是一場空，想放棄又覺得已經花那麼多時間了， : : 不繼續下去覺得很可惜 的慘狀 : : 但每每見到他們練球時專注的眼神 : : 原本想說出口的話又吞下肚子去， : : 還是幫他們改一下動作 提醒一下 幾個擊球的要領吧 : : 走筆至此，不禁想起魯迅 在1922年12月3日，寫在小說集《吶喊》自序裡的一段話 : : “假如一間鐵屋子，是絕無窗戶而萬難破毀的，里面有許多熟睡的人們， : : 不久都要悶死了，然而是從昏睡入死滅，並不感到就死的悲哀。現在你 : : 大嚷起來，驚起了較為清醒的幾個人，使這不幸的少數者來受無可挽救 : : 的臨終的苦楚，你倒以為對得起他們麼？” : : “然而幾個人既然起來，你不能說決沒有毀壞這鐵屋的希望。” : : 當然打球並沒有這麼痛苦，大部分還是很快樂的 : : 不過偶爾還是會有感而發罷了，就像現在這樣。 : : 註.新秀盃首輪對手許以達 0:2 : : 大賞盃首輪對手陳孝勇 0:2 : : (當時為21分制，3局兩勝) -- ╭──── Origin:<不良牛牧場> bbs.badcow.com.tw (210.200.247.200)─────╮ │ ↘ Welcome to SimFarm BBS -- From : [203.203.37.249] │ ╰◣◣◢ ◢◢《不良牛免費撥接→電話:40586000→帳號:zoo→密碼:zoo》 ◣◣◢ ─╯