最後给个 comment 我觉得 读熟那本 大陆简体字桌球书 重要性 远远 高於 > 看桌球教学带 > 去找人play > 来系桌练球 > 自己找人练 而且我觉得读熟了再来给 电机爆嚣张 进行 野兽式 直觉训练 其效如神 没读的,可能回lab或回家就忘记今天练了些什麽?? 这本书已经在系桌推广开来了 拥有的人有 cyberspace, lej, jarwaywu, wen826, jayyin, jordan, eris , stardog, yunlan, deyugo. 甚至连 邱奕鹏教授 也有一本 哈~ 所以有需要的人 可以向他们借来印... 大概就是这样子.. ※ 引述《kerokeroppi (大眼蛙)》之铭言： : 先说声抱歉, 今年不幸 tellux 台大盃第一轮就碰到我~~ : 我也不知道 tellux报比赛背後隐藏了这麽多血与泪 : 在这边 说声抱歉搂 :( : 其实我比赛 一贯态度就是 绝对不让球 : 所以 如果 有一天 tellux 可以打赢我的话 : 那就代表是 真的赢我 : 打球这种东西常常会遇到瓶颈 : 我之前可能也有提到过 我从我打球的第四年开始 就完全没有进步了 (现在是第九年) : 记得 在打球的过程中 我有好几次 突破瓶颈 : 第一次是 我跟我同学 专科一年级每天练球 : 本来我在班上很弱, 每天跟同学练习, 到 那一年下学期的时候 : 就打赢 班上 最强的同学...(大概是 jordan的水准...) : 打赢的方法 无他, 就是靠稳 跟 连扣杀都挡得住的 反手推挡.. : 第二次是 我想加入 校队 但是被 当时的教练拒绝 : 我就 请了一个 教练 教我两个月, : 暑假完, 我的水平就 上升到 可以到校队去 练球... : 第三次是 我在校队 其实 都找不到 比较好的学长帮我练习 : 只好 自己额外抽时间 到球馆 还有 建南活动中心 去找很多 : 大学生跟 社会人士比赛 : 同时间 买了很多 教学录影带 ,大陆简体字的书 : 花费至少超过 1万... 每天没打球就看录影带 看书... : 这样的日子 过了一年, 就获得了校队单打先发的资格... : 那一年打校队 第七点的 战绩是 全胜... : 最後一次 是之前看我不爽拒绝我加入校队的的教练回国了 : 他其实以前是 国手, 那一年 在他执教下 : 被操 多球训练... 然後体能被要求 常常要跑步... : 那时候就是 巅峰状态 实力最好的时候... : 理解了很多校队训练的方式,所以後来 到系桌来才能总结 自己的创意跟 : 在校队的经验 提出一个 训练的方法帮助 完全不会打球的人变得稍微会打球 : 後来退出校队, 就开始走下坡了 : 退出校队的第三年, 我就来这边念书了.. : 我觉得我现今的水平跟 当年 差不了多少.. : 如果我能在突破一次瓶颈,应该就会进入 lej 跟jarwaywu的水准了 : 但我自己认为 大概到毕业都没有可能了 : 恩 其实我也打过大专盃, 不过讲实话 我比很多很多没打过大专盃的 : 台大各系同学 实力都要弱得多, 所以我才觉得 报台大盃也没差 : 反正最後 一定会被 某某强手 淘汰... : 台大电机系课业 比我 念大学要重太多倍了 : 所以我有一种感想, 那就是师父领进门,修行在个人. : 当大家手上都有 教学带 跟书 : 却没有时间翻阅 : 知道很多知识或是 明白实战经验很重要 : 却没有时间去找陌生人比赛... : 其实某种程度就注定了 即使这四年 每周 都来系桌 练习 : 也很难 到达 很不错的水准... : 当然我想 tellux 练习量 绝对是够的...不管是 发球,技术练习 play量... : 只是 中间有几个很大的 问题 : "一边练一边想 进步才会快" : "要以现在正在比赛的心情去练球,才有可能进步.." : "即使跟熟人比赛,也不能用那种失误也没关系的心情比赛" : 约略 半学期前, 我要求所有 印我这本书的人(主要是 jordan,jayyin还有学妹s) : 其他可以不看, 但是 乒乓球意识 第三章 : 却非看不可.... 他与校队训练体系全然无关 : 很多校队 心理素质 同样极差 练习时像神一样, 一比赛就被扣斗的校队球员 : 比比皆是.... : 这代表 心理素质 是靠 认知 认同 理解 深植脑中的 手法 一步步培养出来的... : tellux 文中说 心理素质 只有校队级 才培养得出来 这是完全错误的想法 : 事实上很多校队教练 都只负责喂球, 至於球员脑中想的正不正确 : 他们才不会管..... : 反正 想得好的球员 就让你上场 : 完全没在动脑 或没有心理素质的球员 就坐冷板凳, 时间久了自然退出球队.. : 当然我认为台大校队球员真是里面的异数, 几乎每只都是 动作好 球技也强.. : 因为我印象中 以前北科校队里面 至少有一半都是球架子 : 偏偏有真材实料的 基本动作又比较不好看, 国手教练看不上眼... : 因此只要你每天 读一次 创新 跟 乒乓球意识 : 然後 练球时 及比赛时 都要贯彻 乒乓球意识 : 相信不久的将来, : 战胜 势均力敌或更强大的对手 将不再是梦想... : ㄘㄨㄚˋ手将只会成为 对手失败的藉口... : ※ 引述《[email protected] (寻找脚步的旅程)》之铭言： : : 星期三晚上在旧体看到系桌学弟来打球 : : 看着他们拿着两三颗球来回打着正手，反手 : : 似乎隐隐约约看见四年前的自己 : : 一个拿着直板 正反手动作完全不标准 也没有脚步 的桌球初学者 : : 一样是在旧体，和两三个程度和自己差不多的同学 有一搭没一搭地正手来回几板 : : 然後捡球 再来回几板 (而且常常控不稳打到反手位) 然後再捡球 .... : : *********************************************** : : 印象中 第一次接触桌球 是国小的时候 : : 某年的暑假母亲将我和弟弟送到某个桌球夏令营去 : : 时间大概长约一两周吧 : : 学了基本桌球规则，和直板正反手平击球，和发平球 : : 当时对桌球的印象仅止於 这是一种球类运动 而已 : : 之後就没什麽打了 : : 国中高中时篮球成了运动时间的主角 : : 现在偶尔看到家里的玄关还会回想起国二时早上四点偷偷起床要去篮球场占场 : : 不小心把妈妈吵醒然後站在那边被骂的故事 : : (现在要跟人约早上四点起来打桌球，简直是痴人说梦...) : : 然而我虽然练得比许多同学都勤 但打起来依旧不怎麽样 : : 当时就深深体会到每个人的运动神经 都不大一样 : : 而我大概遗传到老爸，属於那种什麽运动都不行的人 : : 但我依旧很喜欢运动，而且迫切地希望自己能变强 : : 至於这篇文章的主角--桌球 : : 仅止於体育课一年中有一两次的进度排的是'桌球'而有打一下 : : 其他时候那支两三百块的BTY休闲拍 一直都摆在家中微波炉下的柜子里头，没人用过。 : : 高中生活就在读书补习社团活动和打篮球中渡过 : : 很快到了1999年的秋天 : : 在通过联考的考验，侥幸考进台大後 : : 刚开始还会想到学校篮球场去打篮球 : : 但发现台大球场给人的感觉远比高中'社会'得多 : : 而且大学也不像高中一样打完球可以跑回教室，直接在教室换衣服 : : 不喜欢和人碰撞的我，想到了一个可能适合我的运动---桌球 : : 在某个周三晚上 遇到也想加入系桌的韦良 我们便组成一支小小的远征军 : : 目标是寻找传说中的 旧体 桌球室 : : 经过一阵线性搜寻 终於找到了系桌 的实体位置 : : 刚开学的系桌人还蛮多了，充满着不认识的学长姐和同学 : : 当时印象最深的莫过於陈平学长和龙猫学长了 : : 觉得他们的动作很漂亮 说话又很好玩 : : 觉得加入系桌如果有一天能像他们这样打出精采的球 一定很棒 : : 或许就是因为这样一个小小不切实际的愿望 : : 让我在系桌一待就好多年 : : 对每个大学生来说，学期初都是最闲的时候，接下来每个人的load都会逐渐加重 : : 而台大电机系的学生尤其如此 : : 系桌练球的人数曲线也因为这个原因呈现负成长的状态 : : 然而这个曲线也不是无限制的递减下去，因为练球人数函数有一个常数项 : : 大约是3或4 : : 基本上就是 永元 韦良 我 以及稍後加入的 猴子 : : 很整齐清一色四支直板 而且都是台北人 建中毕业 : : 这样的基本成员很少变动，就连大二电子学期中考 前一天都一样 : : 这样超高的出席率 有如昙花一现，在後来历届新进的学弟中 都已不复见 : : 或许将来会有吧 : : 大三修了体育五的桌球，加上原本系桌的练球 : : 一周打球次数从一次变成两次 : : 总算开始感觉到自己球技有了一点进步 : : 也开始突然出现强烈的慾望想让自己变得更强 : : 大约是大三下学期开始吧 晚上有空时会跑到男一地下室 随便找人报队 : : 星期五下午没课也会跑去旧体找人打 : : 因此结识了不少球友 : : 然而以我当时依旧孱弱的球技，和人比赛总是输多赢少 : : 我之前一直将桌球当成是一种单纯的运动，因此输了也很少动脑筋 : : 仔细检讨为什麽会输球，检讨自己技术的缺失 和思考补强之法 : : 天真的以为多打就会变强了 而又很少遇到贵人指点迷津 : : 也缺乏参考书或教学影片 的辅助 : : 因此虽然打球的时间多，但进步却极其有限 : : 直到我大四那年，两个扭转系桌命运的男人--jarwaywu和布丁狗 学长的加入 : : 让沉寂已久的系桌再度出现一丝生机 : : 布丁狗学长在板上提供的许多技术指导 带来了观念上的提升 : : 而强者 jarway 也提供许多有用的实战建议 如 冥想训练 : : 让系桌众人了解 一个从未打过校队，从没练过多球的球员何以能达到如此的技术境界 : : 大五的大电盃，台大总算拿下一座冠军 : : 虽然没有上场，但也感到与有荣焉 : : 毕竟这对待在系桌这麽久 每年大电盃从来没有缺席的我来说 : : 能在队上看到自己学校夺冠 总是心中充满感动 : : 相信永元 也会有这种感觉 : : 然而在系桌打那麽多年 依旧无法让自己达到上场出赛的实力 : : 终究是一种遗憾 : : 其实桌球是一种不太健康 的运动，尤其在心理层面上 : : 根基差距的悬殊 不是三五年的苦练 可以追上 : : 然而平常练球时 每个人都有自己的练习计画，和击球不稳的人练习 : : 很难达到练习效果 也因此程度好的往往无法花太多时间和初学者陪练 : : 毕竟自己也需要进步 : : 这样的性质往往让初学者怯步，稍微练过一阵子的人气馁 : : 从大四考完研究所到现在，扣掉找不到人练球的暑假 : : 就算没有天天打球，也可以说是三天两头就打一次 : : 结果在台大盃 还是第一轮 被3:0扫掉 淘汰 : : 这样的结局 和我大一时两次参加桌球社办的校内个人赛 新秀盃 大赏盃 : : 可以说没什麽差别(注) : : 几年的练习得到差不多的成果，这样的情况 : : 让我每每见到系桌根基较浅的学弟练球时 : : 总会有种冲动想要 晓以大义 建议他们寻找更具效果的运动 : : 不要像我这般误入歧途越陷越深 : : 落得想多花时间练球却担心终究是一场空，想放弃又觉得已经花那麽多时间了， : : 不继续下去觉得很可惜 的惨状 : : 但每每见到他们练球时专注的眼神 : : 原本想说出口的话又吞下肚子去， : : 还是帮他们改一下动作 提醒一下 几个击球的要领吧 : : 走笔至此，不禁想起鲁迅 在1922年12月3日，写在小说集《呐喊》自序里的一段话 : : “假如一间铁屋子，是绝无窗户而万难破毁的，里面有许多熟睡的人们， : : 不久都要闷死了，然而是从昏睡入死灭，并不感到就死的悲哀。现在你 : : 大嚷起来，惊起了较为清醒的几个人，使这不幸的少数者来受无可挽救 : : 的临终的苦楚，你倒以为对得起他们麽？” : : “然而几个人既然起来，你不能说决没有毁坏这铁屋的希望。” : : 当然打球并没有这麽痛苦，大部分还是很快乐的 : : 不过偶尔还是会有感而发罢了，就像现在这样。 : : 注.新秀盃首轮对手许以达 0:2 : : 大赏盃首轮对手陈孝勇 0:2 : : (当时为21分制，3局两胜) -- ╭──── Origin:<不良牛牧场> bbs.badcow.com.tw (210.200.247.200)─────╮ │ ↘ Welcome to SimFarm BBS -- From : [203.203.37.249] │ ╰◣◣◢ ◢◢《不良牛免费拨接→电话:40586000→帐号:zoo→密码:zoo》 ◣◣◢ ─╯