我覺得另一個有用的 是本人最近生產的 如何打好乒乓球 1-17 是大陸省隊教練 教學帶 不過 實在太多片了, 目前只生產三份 分別存於 stardog ,yunlan跟 ossperse 學妹處... 需要者 要自行去借閱燒錄, 並限期燒完歸還... ※ 引述《kerokeroppi (大眼蛙)》之銘言： : 最後給個 comment : 我覺得 讀熟那本 大陸簡體字桌球書 : 重要性 遠遠 高於 : > 看桌球教學帶 : > 去找人play : > 來系桌練球 : > 自己找人練 : 而且我覺得讀熟了再來給 電機爆囂張 : 進行 野獸式 直覺訓練 : 其效如神 : 沒讀的,可能回lab或回家就忘記今天練了些什麼?? : 這本書已經在系桌推廣開來了 擁有的人有 : cyberspace, lej, jarwaywu, wen826, jayyin, jordan, eris : , stardog, yunlan, deyugo. : 甚至連 邱奕鵬教授 也有一本 哈~ : 所以有需要的人 可以向他們借來印... : 大概就是這樣子.. : ※ 引述《kerokeroppi (大眼蛙)》之銘言： : : 先說聲抱歉, 今年不幸 tellux 台大盃第一輪就碰到我~~ : : 我也不知道 tellux報比賽背後隱藏了這麼多血與淚 : : 在這邊 說聲抱歉摟 :( : : 其實我比賽 一貫態度就是 絕對不讓球 : : 所以 如果 有一天 tellux 可以打贏我的話 : : 那就代表是 真的贏我 : : 打球這種東西常常會遇到瓶頸 : : 我之前可能也有提到過 我從我打球的第四年開始 就完全沒有進步了 (現在是第九年) : : 記得 在打球的過程中 我有好幾次 突破瓶頸 : : 第一次是 我跟我同學 專科一年級每天練球 : : 本來我在班上很弱, 每天跟同學練習, 到 那一年下學期的時候 : : 就打贏 班上 最強的同學...(大概是 jordan的水準...) : : 打贏的方法 無他, 就是靠穩 跟 連扣殺都擋得住的 反手推擋.. : : 第二次是 我想加入 校隊 但是被 當時的教練拒絕 : : 我就 請了一個 教練 教我兩個月, : : 暑假完, 我的水平就 上升到 可以到校隊去 練球... : : 第三次是 我在校隊 其實 都找不到 比較好的學長幫我練習 : : 只好 自己額外抽時間 到球館 還有 建南活動中心 去找很多 : : 大學生跟 社會人士比賽 : : 同時間 買了很多 教學錄影帶 ,大陸簡體字的書 : : 花費至少超過 1萬... 每天沒打球就看錄影帶 看書... : : 這樣的日子 過了一年, 就獲得了校隊單打先發的資格... : : 那一年打校隊 第七點的 戰績是 全勝... : : 最後一次 是之前看我不爽拒絕我加入校隊的的教練回國了 : : 他其實以前是 國手, 那一年 在他執教下 : : 被操 多球訓練... 然後體能被要求 常常要跑步... : : 那時候就是 巔峰狀態 實力最好的時候... : : 理解了很多校隊訓練的方式,所以後來 到系桌來才能總結 自己的創意跟 : : 在校隊的經驗 提出一個 訓練的方法幫助 完全不會打球的人變得稍微會打球 : : 後來退出校隊, 就開始走下坡了 : : 退出校隊的第三年, 我就來這邊唸書了.. : : 我覺得我現今的水平跟 當年 差不了多少.. : : 如果我能在突破一次瓶頸,應該就會進入 lej 跟jarwaywu的水準了 : : 但我自己認為 大概到畢業都沒有可能了 : : 恩 其實我也打過大專盃, 不過講實話 我比很多很多沒打過大專盃的 : : 台大各系同學 實力都要弱得多, 所以我才覺得 報台大盃也沒差 : : 反正最後 一定會被 某某強手 淘汰... : : 台大電機系課業 比我 唸大學要重太多倍了 : : 所以我有一種感想, 那就是師父領進門,修行在個人. : : 當大家手上都有 教學帶 跟書 : : 卻沒有時間翻閱 : : 知道很多知識或是 明白實戰經驗很重要 : : 卻沒有時間去找陌生人比賽... : : 其實某種程度就註定了 即使這四年 每週 都來系桌 練習 : : 也很難 到達 很不錯的水準... : : 當然我想 tellux 練習量 絕對是夠的...不管是 發球,技術練習 play量... : : 只是 中間有幾個很大的 問題 : : "一邊練一邊想 進步才會快" : : "要以現在正在比賽的心情去練球,才有可能進步.." : : "即使跟熟人比賽,也不能用那種失誤也沒關係的心情比賽" : : 約略 半學期前, 我要求所有 印我這本書的人(主要是 jordan,jayyin還有學妹s) : : 其他可以不看, 但是 乒乓球意識 第三章 : : 卻非看不可.... 他與校隊訓練體系全然無關 : : 很多校隊 心理素質 同樣極差 練習時像神一樣, 一比賽就被扣鬥的校隊球員 : : 比比皆是.... : : 這代表 心理素質 是靠 認知 認同 理解 深植腦中的 手法 一步步培養出來的... : : tellux 文中說 心理素質 只有校隊級 才培養得出來 這是完全錯誤的想法 : : 事實上很多校隊教練 都只負責餵球, 至於球員腦中想的正不正確 : : 他們才不會管..... : : 反正 想得好的球員 就讓你上場 : : 完全沒在動腦 或沒有心理素質的球員 就坐冷板凳, 時間久了自然退出球隊.. : : 當然我認為台大校隊球員真是裡面的異數, 幾乎每隻都是 動作好 球技也強.. : : 因為我印象中 以前北科校隊裡面 至少有一半都是球架子 : : 偏偏有真材實料的 基本動作又比較不好看, 國手教練看不上眼... : : 因此只要你每天 讀一次 創新 跟 乒乓球意識 : : 然後 練球時 及比賽時 都要貫徹 乒乓球意識 : : 相信不久的將來, : : 戰勝 勢均力敵或更強大的對手 將不再是夢想... : : ㄘㄨㄚˋ手將只會成為 對手失敗的藉口... -- ╭──── Origin:<不良牛牧場> bbs.badcow.com.tw (210.200.247.200)─────╮ │ ↘ Welcome to SimFarm BBS -- From : [203.203.37.249] │ ╰◣◣◢ ◢◢《不良牛免費撥接→電話:40586000→帳號:zoo→密碼:zoo》 ◣◣◢ ─╯