我觉得另一个有用的 是本人最近生产的 如何打好乒乓球 1-17 是大陆省队教练 教学带 不过 实在太多片了, 目前只生产三份 分别存於 stardog ,yunlan跟 ossperse 学妹处... 需要者 要自行去借阅烧录, 并限期烧完归还... ※ 引述《kerokeroppi (大眼蛙)》之铭言： : 最後给个 comment : 我觉得 读熟那本 大陆简体字桌球书 : 重要性 远远 高於 : > 看桌球教学带 : > 去找人play : > 来系桌练球 : > 自己找人练 : 而且我觉得读熟了再来给 电机爆嚣张 : 进行 野兽式 直觉训练 : 其效如神 : 没读的,可能回lab或回家就忘记今天练了些什麽?? : 这本书已经在系桌推广开来了 拥有的人有 : cyberspace, lej, jarwaywu, wen826, jayyin, jordan, eris : , stardog, yunlan, deyugo. : 甚至连 邱奕鹏教授 也有一本 哈~ : 所以有需要的人 可以向他们借来印... : 大概就是这样子.. : ※ 引述《kerokeroppi (大眼蛙)》之铭言： : : 先说声抱歉, 今年不幸 tellux 台大盃第一轮就碰到我~~ : : 我也不知道 tellux报比赛背後隐藏了这麽多血与泪 : : 在这边 说声抱歉搂 :( : : 其实我比赛 一贯态度就是 绝对不让球 : : 所以 如果 有一天 tellux 可以打赢我的话 : : 那就代表是 真的赢我 : : 打球这种东西常常会遇到瓶颈 : : 我之前可能也有提到过 我从我打球的第四年开始 就完全没有进步了 (现在是第九年) : : 记得 在打球的过程中 我有好几次 突破瓶颈 : : 第一次是 我跟我同学 专科一年级每天练球 : : 本来我在班上很弱, 每天跟同学练习, 到 那一年下学期的时候 : : 就打赢 班上 最强的同学...(大概是 jordan的水准...) : : 打赢的方法 无他, 就是靠稳 跟 连扣杀都挡得住的 反手推挡.. : : 第二次是 我想加入 校队 但是被 当时的教练拒绝 : : 我就 请了一个 教练 教我两个月, : : 暑假完, 我的水平就 上升到 可以到校队去 练球... : : 第三次是 我在校队 其实 都找不到 比较好的学长帮我练习 : : 只好 自己额外抽时间 到球馆 还有 建南活动中心 去找很多 : : 大学生跟 社会人士比赛 : : 同时间 买了很多 教学录影带 ,大陆简体字的书 : : 花费至少超过 1万... 每天没打球就看录影带 看书... : : 这样的日子 过了一年, 就获得了校队单打先发的资格... : : 那一年打校队 第七点的 战绩是 全胜... : : 最後一次 是之前看我不爽拒绝我加入校队的的教练回国了 : : 他其实以前是 国手, 那一年 在他执教下 : : 被操 多球训练... 然後体能被要求 常常要跑步... : : 那时候就是 巅峰状态 实力最好的时候... : : 理解了很多校队训练的方式,所以後来 到系桌来才能总结 自己的创意跟 : : 在校队的经验 提出一个 训练的方法帮助 完全不会打球的人变得稍微会打球 : : 後来退出校队, 就开始走下坡了 : : 退出校队的第三年, 我就来这边念书了.. : : 我觉得我现今的水平跟 当年 差不了多少.. : : 如果我能在突破一次瓶颈,应该就会进入 lej 跟jarwaywu的水准了 : : 但我自己认为 大概到毕业都没有可能了 : : 恩 其实我也打过大专盃, 不过讲实话 我比很多很多没打过大专盃的 : : 台大各系同学 实力都要弱得多, 所以我才觉得 报台大盃也没差 : : 反正最後 一定会被 某某强手 淘汰... : : 台大电机系课业 比我 念大学要重太多倍了 : : 所以我有一种感想, 那就是师父领进门,修行在个人. : : 当大家手上都有 教学带 跟书 : : 却没有时间翻阅 : : 知道很多知识或是 明白实战经验很重要 : : 却没有时间去找陌生人比赛... : : 其实某种程度就注定了 即使这四年 每周 都来系桌 练习 : : 也很难 到达 很不错的水准... : : 当然我想 tellux 练习量 绝对是够的...不管是 发球,技术练习 play量... : : 只是 中间有几个很大的 问题 : : "一边练一边想 进步才会快" : : "要以现在正在比赛的心情去练球,才有可能进步.." : : "即使跟熟人比赛,也不能用那种失误也没关系的心情比赛" : : 约略 半学期前, 我要求所有 印我这本书的人(主要是 jordan,jayyin还有学妹s) : : 其他可以不看, 但是 乒乓球意识 第三章 : : 却非看不可.... 他与校队训练体系全然无关 : : 很多校队 心理素质 同样极差 练习时像神一样, 一比赛就被扣斗的校队球员 : : 比比皆是.... : : 这代表 心理素质 是靠 认知 认同 理解 深植脑中的 手法 一步步培养出来的... : : tellux 文中说 心理素质 只有校队级 才培养得出来 这是完全错误的想法 : : 事实上很多校队教练 都只负责喂球, 至於球员脑中想的正不正确 : : 他们才不会管..... : : 反正 想得好的球员 就让你上场 : : 完全没在动脑 或没有心理素质的球员 就坐冷板凳, 时间久了自然退出球队.. : : 当然我认为台大校队球员真是里面的异数, 几乎每只都是 动作好 球技也强.. : : 因为我印象中 以前北科校队里面 至少有一半都是球架子 : : 偏偏有真材实料的 基本动作又比较不好看, 国手教练看不上眼... : : 因此只要你每天 读一次 创新 跟 乒乓球意识 : : 然後 练球时 及比赛时 都要贯彻 乒乓球意识 : : 相信不久的将来, : : 战胜 势均力敌或更强大的对手 将不再是梦想... : : ㄘㄨㄚˋ手将只会成为 对手失败的藉口... -- ╭──── Origin:<不良牛牧场> bbs.badcow.com.tw (210.200.247.200)─────╮ │ ↘ Welcome to SimFarm BBS -- From : [203.203.37.249] │ ╰◣◣◢ ◢◢《不良牛免费拨接→电话:40586000→帐号:zoo→密码:zoo》 ◣◣◢ ─╯