※ 引述《wholesome (Don't want the way)》之銘言： : 上次練的攻擊不要忘記喔~~~ 各位親愛的女排學妹啊.... 雖然比賽完了..可是也不要鬆懈喔~~ 千萬要記得..比賽的前後都是每個人進步最快的時候... 打球的紀律也是很重要的喔.... 每個學姐都要自己做最好的榜樣.... 自己如果沒有以身作則..學妹可是會學壞的喔~~ 練球.. 遲到很要不得.... 因為你會錯過了做劇烈運動之前的暖身動作.. 可是不來更糟糕..因為你不知道將會錯過了什麼.... 我覺得你們真的很幸運.. 因為隊上有像慧霞動作這麼標準的學姐.. 可是.. 我要說的是.. 如果大家有到外面去看過比賽的話... 就會知道..其實每個人都還有很大的進步空間.. 不好可以好..好可以更好.. 我相信你們真的都可以....變的更好.... 如果打球的時候.. 學長姐或是一些比較有經驗的人願意指教我們的話.. 我們一定要好好的記住.. 不要覺得為什麼別人都一直在挑剔自己.... 我們要相信..因為他們希望我們可以更進步.... 這個學期.. 常常會讓我感到很感動的是.. 我常常會看到子盈跟育盈自己兩個人到球場上去練習.. 呵呵..子盈的心機都是他跟育盈去偷偷練出來的喔....cc.... 育盈的發球那麼厲害..也是他跟子盈一球一球在大太陽下面的球場練出來的.... 以前我常常挑剔子盈的移動慢.. 他跟育盈就一起去上足球課..練移動..練跑快.. 也聽過他們兩個人一起到跑道上去練衝刺.... 這樣的精神..真的讓我很佩服... 對於他們..我真的很感動.. 我相信不用學姐我說.... 他們兩個人的進步大家一定都看在眼裡吧.... 而這樣因為練習而進步的事.. 我相信我們球隊上的每個人只要願意的話..一定都可以的！！ 最近我到球場上去打play的時候.. 我也看到很大一的學弟妹們一起到球場上來打球.. 這樣真的是一件好事.. 可是要記得..星期六正規的練習真的是一件很重要的事喔.. 星期六知道讓自己進步的技巧以後.. 再花一個禮拜的時間自己練習.. 等到下一個禮拜六就可以請學姐幫你們驗收成果啦.. 去上體育課也是一樣.. 學到了老師的訣竅..可是練習也是要靠自己的啊..不是嗎.... 說了那麼多.. 其實還有一件很重要的事.. 就是希望大家可以感情越來越好.. 要記得..排球隊就像是一個大家庭啊.... 沒有什麼話是不能說的.. 沒有什麼事是不能溝通的.. 大家有交流..有交往..感情才會越來越"罵吉"..對吧！ 可是要注意喔.. 感情歸感情..紀律歸紀律.... 最近學姐常常聽說很多人請假都沒有事先說.. 以前還有人沒來練球騙人還讓我直接抓包在逛街... 何必這樣呢...... 練球當然可以請假啊..可是要事先請假.... 不要練球當天沒來..然後再版上po了就了事... 這是一個很不好的習慣.... 請假有兩個好處.. 第一：你可以心裡沒有負擔地去做你想要做的事情.. 第二：學姐們可以評估應到的人數來決定練球的步驟.. 人少一點就教厲害的步數..讓沒來的人後悔！！：P哈~~ 可是..練球.. 是一定不可以遲到的啦...... 如果你可以到..而睡過頭（這是我能想到最大ㄉ可能啦！）.. 這樣就真的是罪大惡極啦.... 可是..切記.. 睡過頭你還是要勇敢地來球場啊.... 頂多被踹兩腳不是嗎....嘿嘿.... 總而言之.. 能夠出席就是擁抱排球的第一步不是嗎.... 好啦..學姐也不囉唆啦... 就是希望以後學妹可以又強又厲害啦...!! 加油啊！！ -- 果然是老人了..話多了不少.. --

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