※ 引述《wholesome (Don't want the way)》之铭言： : 上次练的攻击不要忘记喔~~~ 各位亲爱的女排学妹啊.... 虽然比赛完了..可是也不要松懈喔~~ 千万要记得..比赛的前後都是每个人进步最快的时候... 打球的纪律也是很重要的喔.... 每个学姐都要自己做最好的榜样.... 自己如果没有以身作则..学妹可是会学坏的喔~~ 练球.. 迟到很要不得.... 因为你会错过了做剧烈运动之前的暖身动作.. 可是不来更糟糕..因为你不知道将会错过了什麽.... 我觉得你们真的很幸运.. 因为队上有像慧霞动作这麽标准的学姐.. 可是.. 我要说的是.. 如果大家有到外面去看过比赛的话... 就会知道..其实每个人都还有很大的进步空间.. 不好可以好..好可以更好.. 我相信你们真的都可以....变的更好.... 如果打球的时候.. 学长姐或是一些比较有经验的人愿意指教我们的话.. 我们一定要好好的记住.. 不要觉得为什麽别人都一直在挑剔自己.... 我们要相信..因为他们希望我们可以更进步.... 这个学期.. 常常会让我感到很感动的是.. 我常常会看到子盈跟育盈自己两个人到球场上去练习.. 呵呵..子盈的心机都是他跟育盈去偷偷练出来的喔....cc.... 育盈的发球那麽厉害..也是他跟子盈一球一球在大太阳下面的球场练出来的.... 以前我常常挑剔子盈的移动慢.. 他跟育盈就一起去上足球课..练移动..练跑快.. 也听过他们两个人一起到跑道上去练冲刺.... 这样的精神..真的让我很佩服... 对於他们..我真的很感动.. 我相信不用学姐我说.... 他们两个人的进步大家一定都看在眼里吧.... 而这样因为练习而进步的事.. 我相信我们球队上的每个人只要愿意的话..一定都可以的！！ 最近我到球场上去打play的时候.. 我也看到很大一的学弟妹们一起到球场上来打球.. 这样真的是一件好事.. 可是要记得..星期六正规的练习真的是一件很重要的事喔.. 星期六知道让自己进步的技巧以後.. 再花一个礼拜的时间自己练习.. 等到下一个礼拜六就可以请学姐帮你们验收成果啦.. 去上体育课也是一样.. 学到了老师的诀窍..可是练习也是要靠自己的啊..不是吗.... 说了那麽多.. 其实还有一件很重要的事.. 就是希望大家可以感情越来越好.. 要记得..排球队就像是一个大家庭啊.... 没有什麽话是不能说的.. 没有什麽事是不能沟通的.. 大家有交流..有交往..感情才会越来越"骂吉"..对吧！ 可是要注意喔.. 感情归感情..纪律归纪律.... 最近学姐常常听说很多人请假都没有事先说.. 以前还有人没来练球骗人还让我直接抓包在逛街... 何必这样呢...... 练球当然可以请假啊..可是要事先请假.... 不要练球当天没来..然後再版上po了就了事... 这是一个很不好的习惯.... 请假有两个好处.. 第一：你可以心里没有负担地去做你想要做的事情.. 第二：学姐们可以评估应到的人数来决定练球的步骤.. 人少一点就教厉害的步数..让没来的人後悔！！：P哈~~ 可是..练球.. 是一定不可以迟到的啦...... 如果你可以到..而睡过头（这是我能想到最大ㄉ可能啦！）.. 这样就真的是罪大恶极啦.... 可是..切记.. 睡过头你还是要勇敢地来球场啊.... 顶多被踹两脚不是吗....嘿嘿.... 总而言之.. 能够出席就是拥抱排球的第一步不是吗.... 好啦..学姐也不罗唆啦... 就是希望以後学妹可以又强又厉害啦...!! 加油啊！！ -- 果然是老人了..话多了不少.. --

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