作者QUATRE (連敗脫出大作戰)
看板NTUIBTEAM
標題[情報] 女排得到防守教練一名
時間Thu May 1 23:49:53 2003
今天下雨 所以對電機的友誼賽取消(暫定下星期四再打)
於是在講台上練球
首先是小敗的超級熱身操
還沒碰到球 腳就痠不已
不過滿有效的
之後接扣球腳不會拉傷
接著我們得到超級防守教練--慧霞學姊
操腳步和蹲下去接扣球
雖然腳很痠
且蹲下去不一定接得到球
但大家超high
接得不亦樂乎
(依蒨的接球進步很多 但要加強球和身體之間距離的掌握
有時會少前進一步 有時則是沒有退
不過沒關係 多練習就會越接越好 ^^)
教練說我們的反應不快
所以要加快動作的速度來彌補
大家沒事就練習步伐和蹲下去的動作吧！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 202.178.152.38
1F：→ yenc:好的 加油加油!!! 推 61.70.157.199 05/02
2F：→ yogurtfish:多虧許小敗的收操 我今天大腿不會酸耶 推218.166.124.171 05/02
3F：→ QUATRE:對呀！ 一點也不會痠痛耶！ 推 210.85.250.55 05/02
4F：→ yenc:為什麼我很酸 不公平 推 61.70.157.199 05/02