作者instein (instein)
看板NTUKS
標題我拉傷筋了啦！怎麼辦？
時間Tue May 10 21:34:48 2005
其實我上禮拜就拉傷了
左腳的筋
現在膝蓋打直只能手指碰到地(再下去會痛)
要熱身熱到很熱才能掌根碰地(但還是會痛)
我真是太糟了
夏天竟然也會拉傷筋‧‧‧
很想把筋拉開是因為我姊的筋滿開的
覺得既然是雙胞胎就沒理由輸她
雖然有點蠢，但就是不想差她太多
結果就拉傷筋了‧‧‧
我試過3天不拉筋，看它會不會自己好
還有跑操場把腿弄得很熱再硬拉(剛開始跑會有點痛，
而且覺得左腳跨不太出去，到第七圈左右才比較跨得出去)
不過都沒有用ㄟ
怎麼辦啊？有沒有人知道拉傷筋要怎麼辦ㄚ？
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1F：推 Ariel13:我都放給它自己好...不過要滿久的就是了^^;140.112.221.211 05/10
2F：推 tschiang:說到拉筋就要問魁社長吧!! 61.70.200.50 05/10
3F：推 errantknight:印象中活臂也是放了很久才讓他好的 61.216.99.51 05/10
4F：推 quakeian:看醫生，我不是放很久就會好，我是看很多次醫生 220.136.33.8 05/10
5F：推 Elendil:單看文章沒辦法斷定嚴重程度，不管怎樣暫時先不 61.59.19.175 05/10
6F：→ Elendil:要拉筋，建議看醫生 61.59.19.175 05/10
7F：推 konois:我的作法是吃豬腳跟熱敷...現在好很多了140.112.247.112 05/11