看板NTUFolkdance
標 題Re: 抬
發信站批踢踢實業坊 (Sat Oct 20 00:30:16 2001)
轉信站SOB!warpnews!Ptt
※ 引述《jamesle (吼..頭髮剪太短了)》之銘言：
: ※ 引述《Leia (每天都要刷)》之銘言：
: : 不過 可以確定的是
: : 肌力是重要的
: : 但是我不知道要怎麼增強肌力...
: 腰背部的肌力 可練下腰
: 腹部的肌力 倒立不錯
躺著腳朝天花板 仰臥起坐
也不錯
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會死人 覺得肚子快抽筋了
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all the time, i was here
loving you with my whole life
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.205.244