看板NTUFolkdance
标 题Re: 抬
发信站批踢踢实业坊 (Sat Oct 20 00:30:16 2001)
转信站SOB!warpnews!Ptt
※ 引述《jamesle (吼..头发剪太短了)》之铭言：
: ※ 引述《Leia (每天都要刷)》之铭言：
: : 不过 可以确定的是
: : 肌力是重要的
: : 但是我不知道要怎麽增强肌力...
: 腰背部的肌力 可练下腰
: 腹部的肌力 倒立不错
躺着脚朝天花板 仰卧起坐
也不错
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会死人 觉得肚子快抽筋了
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all the time, i was here
loving you with my whole life
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.205.244