作者MTdas (心遠)
看板NetRumor
標題[問題] 刷牙前刮舌苔可免肝腎負擔
時間Wed Nov 24 14:04:12 2004
其實只要刷牙時順便用牙刷輕刷舌就可以囉!!
有刷和沒刷真的差很多喔!
感覺就覺得舒服多了!!不信你們可以試試看!!(牙醫師建議的)
由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物 和食物殘 渣等苔狀物，因此，每天早
晚刷牙之前，最好以小湯匙 ﹝或刮舌板﹞伸進口腔，從舌根處開始輕輕的向前刮，然後
再開始刷牙。
一般來說，舌苔的顏色有白、黃、黑、褐等顏色， 健康正常者的舌苔顏色應該是「淡紅
舌質、薄白舌苔」。
如果舌苔由薄而厚、由少而多，意味此人體內的病症正持續進行中 ； 假使舌苔由厚變薄
、由多轉少，則表示病氣逐漸消退。
另外，舌苔呈白濁者，顯示此人有便秘或胃腸方面的疾病。
呈暗褐色者，表示患者有嚴重胃炎，且舌頭表面已被真菌感染。
呈黑色者，意味熱疾病重﹝通常是因為抗生素服用過量所引發﹞。
有乾燥剝落現象者，顯示體內嚴重缺乏營養。
光滑鮮紅而無苔者，表示有惡性貧血的情況。
刮舌苔的目的就是為了避免充滿細菌和毒素的! 霉苔再
進入體內， 增加肝、腎的負擔，因此，刷牙之前，務必要養成刮舌苔的習慣， 如此才能
徹底清!除舌苔的代謝廢積物。
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謠言乎？
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◆ From: 218.168.29.213
1F：推 Brtrb:我刷完牙一定用牙刷刷舌苔，姑且不論保健 218.165.119.181 11/24
2F：→ Brtrb:至少有刷舌苔比起沒刷，嘴巴的感覺會比較 218.165.119.181 11/24
3F：→ Brtrb:清爽，差別蠻大的，尤其有抽菸的人 218.165.119.181 11/24
4F：推 dear:感覺才有刷牙刷乾淨的感覺 140.116.125.102 11/24
5F：推 piatigorsky:可是我印象中牙醫說不必刻意刷掉舌苔? 140.112.241.213 11/24
6F：推 Attui:我從來沒有刮過耶 要刮嗎 @@? 140.115.208.35 11/25
7F：→ Attui:我覺得刮那個好恐怖 @@ 140.115.208.35 11/25
8F：推 rabe:不用特意括 刷牙時刷幾下常保口氣清新 218.172.148.176 11/25