※ 引述《nella (Run To The Hills)》之銘言： : ※ 引述《maxwind (DDT)》之銘言： : : = =" 我是應屆畢業生 今年只考上一間私立科大 : : 決定重考了............ : : 雖然父母沒說怎樣 ......但臉上時常會露出失望的表情 : : 我真不知道該怎面對這個家 ......我又是長子 : : 這樣怎作弟妹的表率阿 >< : : 又時常胡思亂想 (這我沒法改過來) 無形中帶給我很大的壓力 : : 到現在還是很難過 想到又要在家裡當米蟲 : : 有點想跳樓的衝動 @@ : : 我想問一下重考生的大家 : : 在重考期間大家是怎調適過來的？ 家人的不支持 (冷眼相對也算不支持吧...) 往往是考生最大的傷害 我父母看我在家裡窩兩年，做年薪不到四萬的鳥工作，嘴巴也很酸 一下說什麼「當初不聽我的話，現在如何如何，你在自食惡果」 或「申請了九家學校，沒有一家要你，怎麼辦呀？摸摸鼻子回去吃自己呀」 這些都是事實 ^^; 我父母就是這麼酸呀....我能自殺嗎？ 自殺解決不了問題的 這個事實我在第一次失戀時就知道了 :P : 分兩個部分 : 以我自己的經驗回答： : 既然重考了，最大的煩惱還是來自於考試的壓力 : 首先請你檢視一下自己 : 哪些科目考差了，讀書方法或態度是不是有問題 : 再來就是讀書要有自己的計畫和節奏 : 照著自己訂的規則在走比較不會心慌意亂 : 唸書的時候專心點、作考題的時候認份點、比較弱的科目用功點 : 但是不要太早拼盡全力:Q 我的想法是，計畫永遠跟不上變化，有的時候硬要把你壓在座位上念書，效率不會較好 不如去打場球，跑跑步，打電動，喝下午茶，聊天打屁完，再回來念 念書方法其實大同小異吧，考古題要記得早一點做就好，比較能抓要念的方向 能拿到人家的期中期末考題的話最好，也給他寫寫看 我是覺得至少要念到觀前也能顧後啦，這樣就算考不好，也不會太責怪自己沒念好 實在是因為題目出太爛了 :P : 另一個部分，就是...好吧，其實也還是跟考試有關的壓力 : 三不五時，想太多的人還是會常常鬱卒什麼的 : 尤其是家裡還會給壓力的時候 : 我覺得有三個好辦法： : 1.去運動，長跑很有效喔 : 2.找個好朋友聊聊天、喝兩杯（←這是我的惡習啦，哈哈） : 3.寫個文章抒發一下吧～ : 嗯，我是來賺P幣的 :P 家裡給壓力是沒辦法的事情，不能說他們一給壓力你就跑開 該面對的還是得面對，整天聽他們酸，不如天天泡圖書館 或者「跟他們說」你在圖書館，只要回家時身上不要有「不是圖書館」的味道 理論上父母都會體諒你真的有在用心準備而乾脆閉嘴才對 要是還不閉嘴，就只要自己主動出擊，說 「我很認真在準備考試，你們的教訓只會影響我準備考試的心情，要罵等我落榜再罵」 之類的.. 主動和父母 (如果有兄弟姊妹在酸，那也得和他們講) 溝通 再不明理的父母也會收斂點吧？ 另外就是朋友很重要，我因為脫離「和同學一起準備」的大四 k 書潮 一個人念起來格外辛苦，還有有些認識的學弟可以互相討論 (可是因為是學弟，情緒的垃圾也不會丟到他們身上…所以還是得另外找朋友…) 講點正經點的心情調適法，我都是跟自己說，這是我唯一的一次機會，畢其功於一役 所以我只報考一間研究所就是用背水一戰來督勵自己囉 (還好有上，沒上就真的糗大了…) 或是想如果以後想留學，連這一關研究所考試都過不了，怎麼和世界各地的菁英競爭 等等這一類滿「戳人」的想法，當然不一定適用每個人啦 不過我被這些想法戳一戳後，是會乖乖回位子上念書沒錯 :PP 提供給做為參考囉 -- 想瞭解別人之前 不如先瞭解自己 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.147.222