作者tingkis (暫時告別批踢踢)
看板Non-Graduate
標題[問題] 要如何在考前一天睡個好覺
時間Tue Mar 22 10:34:05 2005
大家好
我已經考完一半的學校了
但是我有一個很嚴重的問題
就是我考試前一天晚上一定睡不著
原本以為是戀床的關係
沒想到在家裡也睡不著
因為睡不著所以考試時精神很不好
不知道該怎麼辦
我自己覺得明明不太緊張
但是為什麼前一天都是睜著眼到天亮
想說起床來看看書好了 說不定會想睡
結果越讀精神越好
我一直到五點都睡不著
後來在起床前似乎有迷迷糊糊睡著
請問各位有沒有解決失眠的方法 謝謝
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