作者supergatsby (超級蓋茲比)
看板PF_BASKET
標題[心得] 嘉宇心得
時間Sat Jun 27 00:31:43 2015
很喜歡系籃的氛圍,經過一年的摸索,總算對投籃機制比較有了解,感謝早洩、
、毛毛、天民學長其他人耐心且詳細的解答,至少比高中時完全不會投籃好多了~~
覺得今年的陣容很強,外線準且禁區也很猛,只可惜學長們要畢業及大四了,不過
還是很高興能參與成為其中的一分子~~
新生盃的話雖然上場的時間不多,但是很高興有得名,而且還有獎盃耶~~
我最想打的位置是pg,只是這學期的上場時間相當有限,而且打的都是sg,因此在
實戰中所能獲得的相當有限,但是我會盡量兩個都練,甚至到小前鋒,我的防守進攻都
還要再加油才行:
進攻:
罰球:
由於已經有固定姿勢,因此希望多練習讓肌肉習慣現在的姿勢,能投得更輕鬆、流
暢~~
投籃:
已找到姿勢,平常自主訓練的話多練各式各樣的投籃,如急停、後仰、後撤、拉干
、旱地拔蔥等,讓自己的投籃更加穩定、多元並且速度不要太慢,目標先把中距離練準
,三分球盡量~~
切入:
感謝天民學長矯正我易被蓋的上籃,還有早洩及天民學長教我假動作後切入(不然我
的假動作都太假不太容易騙到對手而且啟動速度及穩定性都不夠);在側翼進攻時常常會
往底切,運氣好時順利帶過底線再打一發...,運氣不好直接被卡死@@之前會往底線切純
粹是習慣(什麼都沒想)經過小學林學長及其他人的幫助,我現在了解就是往過來補位的
反方向比較容易切惹~~
傳球:
在剛進來的時侯常常球到我這就會頓一下,希望接球前能先觀察好隊友站位,增加
球傳導的流暢度,剛進來是不會傳球,常常傳的球都不會旋且很無力,經過學長的教導
有比較進步惹~~至於當pg時,感謝毛毛、天民、罩杯學長及大家的教導一些基本的23、
32的進攻戰術經過一年的探索大致有一個雛形,只是還有許多地方要加強,如:眼神的欺
騙(不要常常一直看要傳的地方)、叫上中的時機、戰術的執行、切入的時機、推進的能
力與速度、發現空檔的視野及速度~~
防守:
感謝子恩常常提醒我在防守的時候常常會跟到太裡面去協防,這樣真的很不
好,既沒有什麼幫助且會造成外圍防守的漏洞,還有外圍的溝通,以及stop ball要及
時~~
重訓:
大二要開始練核心肌群以及腳的肌肉惹以增加自己的對抗性及敏捷性,希望我也可
以跟學長們一樣壯~~
感謝學長們及大家耐心地向我解答,及告訴我的缺點所在,這一年來在觀念上及投
籃有很大的收穫,我的反應有點慢,有時候一時之間可能會改不了,有時侯可能需要一
段時間,我才會突然開竅,但是我會努力地讓自己不斷進步的!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.13.202
1F:推 nash801022: 只要文中的都做到 相信你會進步的很快 加油 06/27 00:44
2F:→ supergatsby: 謝謝學長>< 06/27 00:47
3F:→ cdes920125: 推一個 06/27 02:08
4F:推 wesley8750: 嘉宇加油記得要再讓投籃穩定一點 06/27 22:45
5F:→ supergatsby: 謝謝學長,我會加油的!! 06/28 09:38
6F:→ nickkdkd: 不錯 加油 06/28 19:41
7F:→ supergatsby: 感謝學長教我許多實用的技巧~~ 06/28 22:31
8F:→ feng50204: 雖然一開始覺得你很怪洨 但覺得你有動腦在想就是好事 06/30 00:27
9F:→ feng50204: 加油啦 好好練 然後多跟團隊的人融入吧 06/30 00:28
10F:→ supergatsby: 謝謝老大~~ 07/02 11:47