※ 引述《amber2664 (小巴丁...YA!!)》之銘言： : 標題: [公告] 練球新規定 : 時間: Sat Nov 25 09:48:07 2006 : 請注意以下說明。（大一～大四 都要） : : (練球請"自備"跳繩,每次都要帶,就放球袋吧) : <週六> : : 　早上8:15~9:00 -> 看台５圈(含上下)，跳繩，局部訓練(4項*3)，暖身操　　 : : 　　　　　　　　　 拋球，跑腳步 　　　（大一體訓完且平球暖身完後，先打繩結３００下，找我驗收！） : ---------------------------------- : ---------------------------------- 1.提醒各位　　明天準時到球場　８：１５開始體訓　 不幸遲到的人　一樣要作完全部的體能　（還有接受我的白眼...除非有正當理由） 2.隊服費和隊費未交的人　　這天一定要交喔！ 3.這天會發隊服 大家可以直接換隊服練球囉~ 4.每人都自己帶跳繩　（放在球袋裡，以後體訓都會用）　 --

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