作者namisilas (nami)
看板PF_Badminton
標題[建議] 開學
時間Fri Feb 23 23:16:28 2007
要開學了
想必大部分的人應該都沒有練球吧
相信開學後應該會有一段重新開始的適應期吧
這個暑假我有再我家附近跟著球隊一起練球
嗯~~~
他們真的是非常厲害
雖然全都是四十幾歲五十歲的歐吉桑
但是每次跟他們打都是我跑的累的要死
他們也就是臉紅一下而已
明明長球也沒有比我遠
球速也沒有比我快
也就是一個半場的場地
每次打完回去都要一直擦酸痛藥
後來
問了他們為什麼每次都是我累個半死
他們說腳步很重要
(也就是所謂的米字步)
沒有腳步
就算你再會打 技巧再好
你追不到球都是沒有用的
他們說腳步要跑到不會猶豫(也就是說球一來身體會自動反應)
才是可以上場比賽的程度
他們說像我這樣根本還只是初學者(聽了還蠻挫折的)
不過
再想想我們的練球方式
也就無話可說了
就以我來說吧
每次練球最不喜歡的就是跑腳步
每次一到要跑腳步的時候總是會偷懶
這次回去發現真的差很多
不是體力的問題
真的是球跑不到的問題
所以我想以後的練球腳步方面的訓練一定要加強
可能真的會很無趣
不過真的是很重要的基礎
就請大家多多忍耐
嗯
這算是我這個寒假的心得吧
新年快樂囉
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◆ From: 59.116.143.56
1F：推 cindyhuang:原PO很喜歡偷偷練球..... 02/24 10:33
2F：推 isly:你愛偷懶是大家都知道的(點頭) 02/24 14:41
3F：→ isly:喔我明天回宿舍你不要亂跑來幫我般東西 你在台北了吧!? 02/24 14:41
4F：推 tzugirl:喔~(點頭)...那你應該六十幾歲了吧?! 02/24 18:19
5F：推 lasty514:一樓也很喜歡偷懶 不過腿很長沒差就是了不像原PO(吐舌頭) 02/25 22:33
6F：推 cutejeff:推一下~~~ 02/25 23:46
7F：推 cindyhuang:請問樓上的是推一樓喜歡偷懶還推原PO腿不長 (呵呵) 02/26 00:01
8F：推 namisilas:怎樣啦 我就是腿短啦 有意見喔!!!!! 02/26 00:08
9F：推 amber2664:隊長生氣了!!! 但我還是要默默推一下樓上......XD 02/26 00:54
10F：推 Chanjies:腳步真的很重要 02/28 16:49