作者namisilas (nami)
看板PF_Badminton
标题[建议] 开学
时间Fri Feb 23 23:16:28 2007
要开学了
想必大部分的人应该都没有练球吧
相信开学後应该会有一段重新开始的适应期吧
这个暑假我有再我家附近跟着球队一起练球
嗯~~~
他们真的是非常厉害
虽然全都是四十几岁五十岁的欧吉桑
但是每次跟他们打都是我跑的累的要死
他们也就是脸红一下而已
明明长球也没有比我远
球速也没有比我快
也就是一个半场的场地
每次打完回去都要一直擦酸痛药
後来
问了他们为什麽每次都是我累个半死
他们说脚步很重要
(也就是所谓的米字步)
没有脚步
就算你再会打 技巧再好
你追不到球都是没有用的
他们说脚步要跑到不会犹豫(也就是说球一来身体会自动反应)
才是可以上场比赛的程度
他们说像我这样根本还只是初学者(听了还蛮挫折的)
不过
再想想我们的练球方式
也就无话可说了
就以我来说吧
每次练球最不喜欢的就是跑脚步
每次一到要跑脚步的时候总是会偷懒
这次回去发现真的差很多
不是体力的问题
真的是球跑不到的问题
所以我想以後的练球脚步方面的训练一定要加强
可能真的会很无趣
不过真的是很重要的基础
就请大家多多忍耐
嗯
这算是我这个寒假的心得吧
新年快乐罗
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◆ From: 59.116.143.56
1F：推 cindyhuang:原PO很喜欢偷偷练球..... 02/24 10:33
2F：推 isly:你爱偷懒是大家都知道的(点头) 02/24 14:41
3F：→ isly:喔我明天回宿舍你不要乱跑来帮我般东西 你在台北了吧!? 02/24 14:41
4F：推 tzugirl:喔~(点头)...那你应该六十几岁了吧?! 02/24 18:19
5F：推 lasty514:一楼也很喜欢偷懒 不过腿很长没差就是了不像原PO(吐舌头) 02/25 22:33
6F：推 cutejeff:推一下~~~ 02/25 23:46
7F：推 cindyhuang:请问楼上的是推一楼喜欢偷懒还推原PO腿不长 (呵呵) 02/26 00:01
8F：推 namisilas:怎样啦 我就是腿短啦 有意见喔!!!!! 02/26 00:08
9F：推 amber2664:队长生气了!!! 但我还是要默默推一下楼上......XD 02/26 00:54
10F：推 Chanjies:脚步真的很重要 02/28 16:49