作者disawe (閒置的鄉民)
看板PPE-SPORT
標題[男排] 今天練球...
時間Fri Oct 30 00:38:05 2009
今天練球理論上是從6點開始...
但是!!
我跟奕德的實驗作的爛透了~
所以就去重做實驗了= =
真是對不起大家阿~
下次會盡量做好的XD
然後聽說今天跑了2圈舊體
側併步交叉步個1圈
再來
小瘦就來了
然後就帶了很久的接球
接了小球.發球
然後燈暗後練發球和攔網
總之
今天阿
學弟說不會很累
所以應該可以再加強體能
和基本下手練習
最後
感謝DEO和小瘦來帶我們練球
謝謝你們~
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