作者disawe (閒置的鄉民)
看板PPE-SPORT
標題[男排] 今天練球心得
時間Sun Nov 8 23:08:41 2009
今天練球一樣沒有很累...
只練了接發、二號位攻擊跟三人聯防
但是有很多事是必須注意的
在接發的時候
判斷好球趕快站定位
不要跳著接
去搶球要大聲喊出來XD
腳步要面向舉球
要動快一點
不要報手跑
有很多的小細節....
都必須要多注意
二號位攻擊
看準球的方向
不要向前跳
不要跑到球下
最重要的是抓好球的時間點= =
秉豐~多練習吧~
三人聯防
今天才發現...原來三人聯防是這樣子的東西阿= =
要把球接高
接不好沒關係
有隊友會接起第二球
不要急著把球將嗆思
因為有時候球並沒有那麼好
我也沒有那麼強...
所以阿
奕德以後請你多擔待阿= =
沒有接球的人不是沒事...
是要準備好去幫忙接球的人啊!!
今天要感謝的人有點多...
有很多學長都來幫陪我們練球了...
族繁不及備載~
有漏請多包涵...
感謝小瘦和佩容
9點就到了...陪我們練習了前半部
而且我們還比你們晚到...
真是不好意思
感謝DEO、蘿蔔、逸軒學長、一個不認識的學長= =
幫我們練了隊型...
陪我們打了場~
真是謝謝你們~
當然最感謝的還是菌摺~
因為今天天氣真好阿( ′-`)y-~
菌摺學長~
考試加油喔^.<
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1F:→ disawe:菌摺以後會不會就不來練球了阿= = 11/09 00:38
2F:推 jack2030:推 po練球文! 11/09 10:54