今天練球一樣沒有很累... 只練了接發、二號位攻擊跟三人聯防 但是有很多事是必須注意的 在接發的時候 判斷好球趕快站定位 不要跳著接 去搶球要大聲喊出來XD 腳步要面向舉球 要動快一點 不要報手跑 有很多的小細節.... 都必須要多注意 二號位攻擊 看準球的方向 不要向前跳 不要跑到球下 最重要的是抓好球的時間點= = 秉豐~多練習吧~ 三人聯防 今天才發現...原來三人聯防是這樣子的東西阿= = 要把球接高 接不好沒關係 有隊友會接起第二球 不要急著把球將嗆思 因為有時候球並沒有那麼好 我也沒有那麼強... 所以阿 奕德以後請你多擔待阿= = 沒有接球的人不是沒事... 是要準備好去幫忙接球的人啊!! 今天要感謝的人有點多... 有很多學長都來幫陪我們練球了... 族繁不及備載~ 有漏請多包涵... 感謝小瘦和佩容 9點就到了...陪我們練習了前半部 而且我們還比你們晚到... 真是不好意思 感謝DEO、蘿蔔、逸軒學長、一個不認識的學長= = 幫我們練了隊型... 陪我們打了場~ 真是謝謝你們~ 當然最感謝的還是菌摺~ 因為今天天氣真好阿( ′-`)y-～ 菌摺學長~ 考試加油喔^.< --

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