作者ocean102o (大海洋)
看板PPE-SPORT
標題[男籃] 寒訓
時間Sat Jan 2 01:03:11 2010
沒有意外的話我也會幫忙
最近想練的東西有
破全場 全場盯人
協調性(很重要) 小肌肉訓練 拮抗肌 括約肌(某大肆學長需要)
細節還會在討論
練習前後都有而外的菜單(自由參加)
不過我還是希望有個互動
以下推文 會到的喊聲
還有你想練什麼 或PS 視人數計畫
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.18.1
1F：→ ocean102o:李益丞到 協調 轉身 運球 投籃 PS 希望手會好 01/02 01:04
2F：推 tedgood22:孔德軒到 投籃 肌力 運球 協調 PS 協調真的很重要!! 01/02 01:26
3F：推 Gaoxing:劉驥驊到 都要練 PS 我要練速度 01/02 01:58
4F：推 billst95: 吳宗學到 投籃 運球 協調 跑位 PS 希望那幾天沒下雨 01/02 09:57
5F：推 j800717:羅政為到 投籃 速度 肌力 跑位 PS寒訓!!衝啊!!! 01/03 00:54
6F：推 day0523: 余宗學到 運球 過人 協調 跑位 PS 再加個肌力! 01/03 01:20
7F：→ day0523:順便感謝你 因為我不太會帶練習 萬分感謝 01/03 01:20
※ 編輯: ocean102o 來自: 125.225.66.198 (01/04 00:20)
8F：推 joshua11740:黃書彥到 都要練 PS 應該啦... 01/04 18:39
9F：推 shadowwizard: 豬到 投籃 肌力 球感 體能 PS 沒唸書的時間會到 01/04 22:57
10F：推 ken123884:192到 投籃 運球 單打 轉身 PS體力要嗎= = 01/04 23:14
11F：推 tedgood22:體力當然要!!只是會累0.0是下禮拜6日和下下12嗎??? 01/07 01:27
12F：推 jenosiris:李其龍到 都要練 PS 我手好了啦 01/07 22:49
13F：推 chliangtw:梁兆到2天 投籃 運球 默契 上籃... PS 大四第一人XD 01/08 01:27
14F：推 tedgood22:OH YA~考完了!!打球!!!!!!!話說有沒有友誼賽啊?我想發電 01/15 16:22
15F：推 pinggy:老人友情推 我可以湊人數 ~~ 01/16 00:59