作者ocean102o (大海洋)
看板PPE-SPORT
标题[男篮] 寒训
时间Sat Jan 2 01:03:11 2010
没有意外的话我也会帮忙
最近想练的东西有
破全场 全场盯人
协调性(很重要) 小肌肉训练 拮抗肌 括约肌(某大肆学长需要)
细节还会在讨论
练习前後都有而外的菜单(自由参加)
不过我还是希望有个互动
以下推文 会到的喊声
还有你想练什麽 或PS 视人数计画
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.18.1
1F：→ ocean102o:李益丞到 协调 转身 运球 投篮 PS 希望手会好 01/02 01:04
2F：推 tedgood22:孔德轩到 投篮 肌力 运球 协调 PS 协调真的很重要!! 01/02 01:26
3F：推 Gaoxing:刘骥骅到 都要练 PS 我要练速度 01/02 01:58
4F：推 billst95: 吴宗学到 投篮 运球 协调 跑位 PS 希望那几天没下雨 01/02 09:57
5F：推 j800717:罗政为到 投篮 速度 肌力 跑位 PS寒训!!冲啊!!! 01/03 00:54
6F：推 day0523: 余宗学到 运球 过人 协调 跑位 PS 再加个肌力! 01/03 01:20
7F：→ day0523:顺便感谢你 因为我不太会带练习 万分感谢 01/03 01:20
※ 编辑: ocean102o 来自: 125.225.66.198 (01/04 00:20)
8F：推 joshua11740:黄书彦到 都要练 PS 应该啦... 01/04 18:39
9F：推 shadowwizard: 猪到 投篮 肌力 球感 体能 PS 没念书的时间会到 01/04 22:57
10F：推 ken123884:192到 投篮 运球 单打 转身 PS体力要吗= = 01/04 23:14
11F：推 tedgood22:体力当然要!!只是会累0.0是下礼拜6日和下下12吗??? 01/07 01:27
12F：推 jenosiris:李其龙到 都要练 PS 我手好了啦 01/07 22:49
13F：推 chliangtw:梁兆到2天 投篮 运球 默契 上篮... PS 大四第一人XD 01/08 01:27
14F：推 tedgood22:OH YA~考完了!!打球!!!!!!!话说有没有友谊赛啊?我想发电 01/15 16:22
15F：推 pinggy:老人友情推 我可以凑人数 ~~ 01/16 00:59