作者vivien12 (阿麥人)
看板PPE-SPORT
標題[羽球] 寒訓2
時間Thu Feb 4 15:32:34 2010
Day 2
文偉 抽球:速度加快時不要動到手臂(勿大動作),早一點擊到球,手腕要放鬆再出力
小球:高點擊球,要有一點切到球,手腕放鬆
洪可為 抽球:正手抽球要墊兩步,反拍要壓球
小球:勾對角要用手腕,腳步站穩再打,手腕不要拉太後面,挑球要用手腕,
不要拉手臂
阿狼 抽球:拉拍提早,穩定球的品質,控制拍面擊球的方向
小球:手腕放鬆,用手腕的力道就可以,不要用到大小手臂
濰 抽球:拍面垂直球頭,早一點打,在前面和上面打到球,不要拉拍,不要用小手臂
,手腕力量太小無法打遠,但要平平的過網
小球:手腕要放鬆,用手腕推,打對角時拍面要注意,要在高點打,不要拉拍,
要快,一點點切到球才會貼網,挑球只用手腕
林柏安 抽球:方向控制(拍面),力道
小球:出拍快一點,要有收的動作,不要只有推
珩安 動作變小時手腕要揮快一點,反拍握拍資是要注意,手腕拉後面一點再打
段明嚴 手要ㄠ起來,手臂不要跟著揮,腳要跟上
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◆ From: 218.170.65.85
1F:→ vivien12:品柔,沒有你的你可以自己補喔 02/04 15:33
2F:推 ddhamburger:我的:抽球 球太低了就平抽就好不要在壓球了 02/04 16:59
3F:→ ddhamburger:小球: 勾對角不要再做假動作 初拍就要打了打完拍子立 02/04 17:00
4F:→ ddhamburger:起來 推後場注意拍面角度 02/04 17:01