作者vivien12 (阿麦人)
看板PPE-SPORT
标题[羽球] 寒训2
时间Thu Feb 4 15:32:34 2010
Day 2
文伟 抽球:速度加快时不要动到手臂(勿大动作),早一点击到球,手腕要放松再出力
小球:高点击球,要有一点切到球,手腕放松
洪可为 抽球:正手抽球要垫两步,反拍要压球
小球:勾对角要用手腕,脚步站稳再打,手腕不要拉太後面,挑球要用手腕,
不要拉手臂
阿狼 抽球:拉拍提早,稳定球的品质,控制拍面击球的方向
小球:手腕放松,用手腕的力道就可以,不要用到大小手臂
潍 抽球:拍面垂直球头,早一点打,在前面和上面打到球,不要拉拍,不要用小手臂
,手腕力量太小无法打远,但要平平的过网
小球:手腕要放松,用手腕推,打对角时拍面要注意,要在高点打,不要拉拍,
要快,一点点切到球才会贴网,挑球只用手腕
林柏安 抽球:方向控制(拍面),力道
小球:出拍快一点,要有收的动作,不要只有推
珩安 动作变小时手腕要挥快一点,反拍握拍资是要注意,手腕拉後面一点再打
段明严 手要ㄠ起来,手臂不要跟着挥,脚要跟上
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◆ From: 218.170.65.85
1F:→ vivien12:品柔,没有你的你可以自己补喔 02/04 15:33
2F:推 ddhamburger:我的:抽球 球太低了就平抽就好不要在压球了 02/04 16:59
3F:→ ddhamburger:小球: 勾对角不要再做假动作 初拍就要打了打完拍子立 02/04 17:00
4F:→ ddhamburger:起来 推後场注意拍面角度 02/04 17:01