今天有很多人來練球... 果然要利用友誼賽做口號阿XD 一開始我晚到了...對不起= = 所以直接說友誼賽的心得吧~ 今天大學部的接球普遍比較差...除了昌華和柏安以外XD 大家的腳步都很慢 看到球過網以後身體才開始動 所以常常會接不到球 希望以後大家能注意幾點 1.隨時都要注意球: 不管球是不是往你身上跑，都要有接球的打算，不要想著別人會cover你 還沒辦法準確判對球點的人... 請自己多練習吧= = 2.要有點活力啊!! 腳步要多動，不要傻傻的看著球落地= = 然後誰要接球要大聲的喊出來，場上的人也要注意一下隊友的聲音 不要撞在一起... 3.接球的姿勢: 不要站高高的去接球，我們球感還沒那麼好... 請大家確實的蹲低，確實的接好一傳 不要跳著接或是手亂揮... 如果還有其他事項...就請學長補齊吧XD 柏安和昌華 隊形都還不熟... 在前排的時候要記得甚麼時候要上去攔網 甚麼時候要退下準備攻擊 在後排則是確實記住要守哪裡 不要慌張XD 不過昌華今天接球不錯喔~ 秉豐 小瘦應該跟你講很多了~ 就聽學長的吧XD 柯男 攔網時間都慢了... 有幾球攻擊處理的不錯 要再多注意球... 你和我一樣 2號攻擊都很慢才出發 所以都覺得球很低= = 下次要每一球都認為是2號 然後準備好攻擊 也要多注意其他隊友和你的距離XD 小戴 今天是友誼賽... 不要幫別人COVER啦~ 讓他們練練接發球= = 有很多球都咖太多了.. 然後你和柯男好像不能同時在場上 會一直撞到對方XD 有幾球攻擊的不錯 只是攻擊的時候要小心 不要一直往前跳... 煞住，然後把衝力轉成向上的彈力 敏而 好久沒來了... 攻擊的時間都抓不太到吧= = 小瘦也跟你說過了~ 就聽他的吧XD 奕德和菌摺 就是這樣...你們也知道的= = 就多加油吧XD 我自己= = 一開始接球很糟... 都亂噴= = 也不夠積極的救球 後來還是很糟= = 攔網完要看一下球... 如果在旁邊就要打高= = 大概就這樣吧... 大家加油~ 感謝學長今晚熱情的參與XD ※ 編輯: disawe 來自: 140.112.248.233 (05/12 01:13)